商品の詳細
おうちでもピラティスができるのでどこでも体型管理や運動が可能!より強力なチュービングバンド搭載で運動効果UP!Beaurit1つで筋トレ・姿勢矯正・ストレッチのAll-In-Oneの効果を!”筋トレとマッサージを同時に出来る100種類のエクササイズ”40個の凸凹が一般のフォームローラーより強度が高いので硬くなった体を 効果的にほぐすことができます。また人体の力学的な凸凹が筋肉を刺激するので より気持ちよく短時間でほぐします。緩んだ筋肉が美しいボディラインをつくります。”寝る前の5分・15分から始めよう!”【状態】使用感の少ない大変綺麗な状態で保管しております。画像併せてご確認ください。収納袋付き。即購入OK他でも販売に出しておりますので購入は早い者勝ちとなります。#SAyaMマート#SAyaMマートスポーツ種類...その他
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 福岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
テレビで著者が登場した番組を観て、新たに体操を覚える必要がなく、短い時間(3分程度)で正しく運動すれば効果が出せるとのコメントで、手頃なお値段だったので、購入しました。本は流し読みして、早速DVDを観ながら、ラジオ体操をやってみました。その後に、それぞれの動きのポイント解説されているので、それにあわせて正しい動きも練習してみました。 テレビ番組で体験した方々もコメントしてましたが、正しい動きをしながら運動すると、いろんなところが伸ばされている感じで、解説にあわせて再度体操したので、うっすら汗も出て、爽快感が得られました。朝やるのがいいらしいですが、難しい場合はオフィスで座ってできるいくつかの動きも紹介されていて、夜しかできない場合は入浴前にするようにとのコメントもありました。 継続は力なりとなるように、DVDを観ながら、正しい動きで効果が出せるラジオ体操を頑張って、運動不足を多少でも解消したいと思います!まだ始めたばかりなので、効果は分かりませんので、星は4つにとどめておきました。
- zinsen
- 31歳
- アトピー
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購入品
まず本をひととおり読んでからDVDを見てチャレンジしたいと思います。体操の動作が具体的に体のどの部分に効くのかを詳しく説明してくれているので真面目にやりさえすれば効果は表れるんじゃないかな〜と期待してます〜!!
- マリー6536
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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