商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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学生の頃は運動大好き人間でしたが、大人になり全くの運動不足。なにやらラジオ体操が流行っているらしいとのことを聞き付け、早速購入しました。届いてから少し寝かせ(笑)やってみました。子供の頃は夏休みに毎日やっていたのに、たった三分でこんなにきついの！？ときちんとしたやり方でやることの大切さを学びました。 運動不足の人が体を徐々に慣らすためにやるストレッチと思ってください。いつも体を動かしている人には物足りないと思います。 バレエとヨガの基本的な動作もあり一緒にやってみましたが、次の日は筋肉痛でした(笑) 毎日少しずつやってると第二も一緒にあればもっといいなあと、欲がでてきました。 体が動きを覚えているので面倒くさがりの私でも楽しくできました。
- アリス探偵局
- 35歳
- アトピー
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購入品
ヨガはやっていましたが、ピラティスを初めて やりました。兵士のリハビリに使われていたという 事なので筋トレのような感じです。 私は体重はそのまま、しかし筋肉量が落ちてしまって ぶよぶよなのでこれがぴったりです。 毎日５、６分なのでこれも良いですね。
- s56230
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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産後2ヵ月が過ぎようということで、色々話題になっている、ＭＩＫＡＫＯ式エクササイズが気になりました。 運動嫌いで、初めて試みるＤＶＤでのエクササイズで、届いてから1週間は気合十分だったのですが、結局２週間余りしか継続できず。時間が無いを言い訳に最近はプレーヤーの中で静かに眠ってますね〜。もちろん短期間のみだったので、体重や体のラインについては結果は出ていません。 しかし、ＤＶＤの実践をした翌日〜３日間は太ももや背中が軽く筋肉痛になっていたので、普段使わない筋肉が刺激を受けていたことは確かだと思います。後は継続すれば結果が出そうなレッスンです。
- 月4401
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本当に42才(43才だったかな？)なの？ってくらいかわいいです！ わたしも現在37才！ がんばればﾓﾑﾁｬﾝになれるかな？
- nononyan
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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