人気新品 ファイティングロード 10kg ダンベル 2個 ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-05-03

タイトルにつられて購入。 運動や食事の方法だけでなく無理なく楽しく実践するための情報もあります。 効果の程はまだわかりませんが、これなら続けられそうです。

• わたなべ4948
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

書店では在庫なく、調べてもらったが手に入らず送料がかかるが、きれいな状態で届き注文して正解でした。

• 愛犬鉄
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

欲しかった商品が手頃な価格で入手できて良かった。

• 中山4883
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

妻がテレビのラジオ体操をやっていたのでこれを購入しました

• ア-チャン11
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

古本で欲しい本を探して選んで買えるというの大変すばらしい。本は期待以上にきれいで大変満足でした。価格も納得感のあるものでした。楽天市場、古本/DVD。/CD 等の種別で、落語 、歌舞伎、クラシック音楽、武術、絵画、習字、漢詩などの ジャンル別で選択できると非常に便利で利用価値が高いと思います。やり方ありますか？ 古本屋に行って品ぞろえを見ながら思いつきで買うのも楽しいが、在庫の多い楽天古本倉庫から選ぶというのも楽しいと思います。

• ayh03
• 39歳
• アトピー
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★★

2024-05-28

私はデイサービスに通っており、ストレッチの大切さ・効果を常に感じています。この本はそのストレッチの効果的なやり方を解説しているので参考になりました。

• Jinn.Rocker
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

最近、脚の疲れと腰の痛みが・・。おそらくお尻の筋肉が、衰えてきてます。 筋肉ほぐしと筋肉つけようと思っています。

• coline2525
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

ヨガのポーズは沢山あるので、どれが合うのか判りませんでしたが、この本の”表”がとても参考になりました。 またＤＶＤだとポーズの動きが判るので、とても良いですね！

• utuwaya28
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

子どもが器械体操をしているので、購入してみました。前後開脚、左右開脚など、以前よりきれいにできるようになりました。 私もついでに行っていますが、前屈で手が床にべたっと着きそうになっています。 肩懲り、腰痛は、いつの間にか感じなくなりました。 オススメです。

• 竹千代0221
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

とてもいい物なので姉にも同じ物おくり喜ばれました

• クル2896
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

購入して約三週間、真面目に実践してるつもりだがなかなか効果は現れず。 残り一週間で劇的に前進か？ やり方が間違えてるのか？ 俺の身体が硬過ぎるのか？

• むむっ！
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

ぴたっとこない部分もありますが、これはとても面白い理論だとおもいます。自分の身体を眺めてみるきっかけになるかも。

• Youichi_88
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

わかりやすい言葉です。効果を実感出来そうです！

• HIRO02176753
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

前号まではインタビューが多く、走ることに対しての考え方など読み応えがありましたが、今回は写真中心ですぐに読み終えてしまいました。

• momonga_22
• 51歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

著者の方と同様に、私も運動嫌いで、ＴＶなどで簡単ストレッチなどの特集を見るとこれから続けてやろうと思いのはその時だけで、なかなか続かないので今までの私でしたが、この本はマンガでなんとなくやりたい時にやれば良い感じの内容なので、面倒くさがり屋の私でも続けて簡単に出来そうです！！

• ririnekochibineko
• 39歳
• アトピー
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★★

2024-05-03

弓道を見る機会があるのですが，ルール等が全くわからないため，この本で勉強し，少しでも弓道を楽しもうと思い購入しました。多少ではありますが，役立っています。

• Emy07
• 47歳
• アトピー
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