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爆売り！ファンクショナルムーブメントスクリーンテストキット　FMSムーブメントシステムウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥15390税込
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商品の詳細

数回しか使用してませんが、経年劣化はあります\r中古品であることをご理解の程、ご購入ください\r簡易包装、ノークレーム・ノーリターンでお願い致します\r\r（ファンクショナルムーブメントスクリーン）テストキット(MCSスライドBOX付き)\r定価: 5万5000円\r\rグレイ・クックのファンクショナルムーブメントシステムズに基づく、ファンクショナルムーブメントスクリーンのテストキット。\r\r関節の可動域、体幹の固定力、筋の柔軟性など体の機能を測定し評価します\r・測定結果からエクササイズを提案しアンバランスの改善、弱点の強化をします。\r・ディープスクワット、ハードルステップ、インラインランジ、ショルダーモビリティ、アクティブストレートレッグレイズ、トランクスタビリティプッシュアップ、ロータリースタビリティのテストが実施できます。\r・測定に必要なFMSテストキットには、ハードル、バー、各テスト用の測定器具が含まれています。\r・モーターコントロールスクリーンスライドボックス付\r\r詳細\rhttps://functionalmovement.com/

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ウエイトトレーニング
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

FMSテストキット定価5万5千円ファンクショナルムーブメント

FMSテストキット - フィットネス、トレーニング

FMSテストキット定価5万5千円ファンクショナルムーブメント

ファンクショナル・ムーブメント・スクリーン（FMS）の使用は

FMSテストキット - フィットネス、トレーニング

クチコミ評価

5.1

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-04-19

尻トレはムリですが、読んでいて楽しかったです。何しろ私は52歳きつい筋トレなんてできっこありませんが、なにか頑張らねばという気持ちになりました。時々読見返して、気合いいれたいと思いますよ。

みるぽんうさぎ

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-30

あまりきつくない運動内容がたくさん載っていて、これぐらいならできるかなと思えます。筋肉つけて綺麗な体になりたいです。

ワンピース1110

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-04-05

家族が見つけてきて、やってみたいとのことで、本を買いました。手軽にできてそれでいて効果もえるので、続けてやっていきたいと思います。

y.mori105

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-28

予習のために、八田先生のワークショップを受講する前に購入しました。より、スムーズに理解することができたと思います。ワークショップ後は、先生に習ったことのメモとこの本を参考にしながら毎日ほぐれッチしています。

ultimate0207

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-22

ただ運動するより楽しく体を動かすことができて運動不足を解消できて嬉しいです

なー3219

30歳

アトピー

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購入品

★★
2024-05-26

最近運動不足で何か運動するものをと思っててずっと気になってたモムチャン。友人が購入したのを機に買ってみました！本も読みごたえがあって、あと詳しいやり方なども書いてあって良かったです。まずはじめ自分で書いてある通り一通りやってみました。そのあとDVDを一通り見てペースが速そうでついていけるかどうか辛くて挫折するかもと不安でしたがやってみると案外出来るものですね（笑）気持ちいし楽しい！リズムに合わせてやっているのがいいですね。終わった後はどわっと汗が出て来てさらに気持ちいい。これなら毎日続けられそうです♪ 頑張って？いや、頑張らずに楽しみます！

モレーン・H

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-08

夫に頼まれて購入。付属のDVDにちょっとしたトレーニングの仕方があるので、毎日練習しているみたいです。スポーツのため、というわけではないので効果はよくわかりませんが・・・。

マイマイナオ

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-24

発送も早く、中古を買いましたが新品のように綺麗でした。大満足です。

pekagogo

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-06-07

食品のカロリーがわかって便利です。まださらっと見た程度なのですが。。糖新生について、こちらの本では糖の制限をしてもこの仕組みがあるから大丈夫みたいに書かれていましたが、別の本ではこの仕組みが筋肉を落として基礎代謝を下げてしまうとのことでそれを避けるための対策が書かれていました。理解が足りないせいかもしれませんが、ダイエット本はいくつか読む必要性があると感じました。

◆yuka◆

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-31

食事の大切さについて書かれていて参考になりました。特に「糖質制限はほどほどに」というページ。糖質抜きダイエットと書かれた書物が多い中、「糖質全面カットの危険」についてわかり易く書かれていて良かったです。

A9470

30歳

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