超美品の 【直接取引限定】ダンベル　ダンベルラック　セット ウエイトトレーニング

★★★★

2024-05-30

渡辺まりなさんの本が在庫切れだったこともあり、ビジュアルがよさそうなものを探して購入。DVD付でVTR時代とは段違いにお手ごろで便利です。ジムになかなかいけないので自宅で始めます〜

• 葛粉0128
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

まりなさん、すご〜い！

• chiro6620
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-05-28

これがなければエクササイズはできない！

• マサsama
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

以前から買い求めたかった本。やっと手に入りました♪

• みさこ+
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-26

ダイエットをしようと思って購入 何度かダイエットを試したけど やはり楽しんでやらないと続かない・・・・ で、いい本見つけたなぁ〜〜って思っています！！

• megunmi58
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

初心者ですが続けやすいです １回の６〜８分と時間が短く少しづつステップアップしていくので 無理なく飽きないのがいいですね １５分メニューもありますが、もう少し慣れたら挑戦してみます

• fufufumiyo
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

つい買っちゃいました。だって、うちには２つもバランスボールがあるんだもん！！

• shimashima9296
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

購入して1ヶ月、毎日ピラティスをしました。はじめは全く効果が実感できず惰性でなんとなく続けていました。気づいたら「あれ？ぽっこりお腹がへっこんだみたい」とある日思いました。友達にも「痩せたんじゃない？特にお腹のあたり」と言われとても嬉しかったです。今は休んじゃっててまた元に戻りつつあります。。。継続することが大事ですね（笑）

• よぉすけ322
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

ＤＶＤ付とは知らなくて、ちょっとうれしいビックリでした。

• ｍ＆ｍ＆ｍ’ｓ
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。 なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。 呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。 効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。 動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

• ピーエル５６
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

• Blackcherry1975
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

• 日当たり良好0779
• 38歳
• アトピー
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★★★

2024-05-03

バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

• らいむ1975
• 46歳
• アトピー
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