商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベル |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
オールラバー仕様 オリンピック プレート 2.5KG【1枚】【穴径51mm】 /IROTEC（アイロテック）-スーパースポーツカンパニー/ 【公式】IROTEC・POWERA
PUオリンピックプレート(穴径50mm) 20kgプレート単品
楽天市場】【総重量50KG バーベルセット】アイアンプレート+
バーベル・ダンベル・プレート単品,ウェイトプレ－ト単品
プレートラックオリンピックタイプ 【径50mm専用】 /IROTEC
最新のクチコミ
前からこのDVD集が気になっていたので、試しにこちらを購入してみました。 これでだけでも十分だと感じるくらい、運動になります^ ^
- ケイ5254
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
店頭販売で探してましたが、売り切れていて 購入しました
- なんか妖怪！？
- 26歳
- アトピー
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購入品
いつもおもわす引き込まれる内容 ですが、今回は一層参考になります。とてもたのしくかつ内容のこい一冊だと思います。
- yujimori goryo
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
現在入院中でなど体の為に購入致しました、ストレッチが写真で説明してあり見やすいのですぐに実践出来ました。
- やつただかお
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
１はちょっとした空き時間に手軽に出来たが、２は腹筋エクササイズが中心なのでさすがにきつかったと言っていました。
- tK2513
- 30歳
- アトピー
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購入品
確かに、そのとうりにきちんとやると、わずか数分でもうっすらと汗をかき毎日継続してやるとへたなダイエットよりも、効果があるのでは？ 「実はスゴイ」のタイトルで何も考えずに購入したのですが、面白そうなので続けてみようかと・・・この先の結果が・・・・
- コペンペコ
- 38歳
- アトピー
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購入品
理論的ながら文章は読みやすい。 ひとつのストレッチを見開き2ページで解説。そのストレッチで伸ばす筋肉の名称と役割などを図解入りで説明。注意点やNGポイントもよく分かる。 大まかな部位ごとにまとめて載っているので、行いたいストレッチを探しやすい。 ストレッチは筋肉を緊張させないよう、座るか寝るかして行うのが基本だが、立って行う方法も、また体が硬い人向けに、楽に行えるストレッチも紹介されている。 ストレッチの種類は多すぎず少なすぎず、特殊な道具もいらず、一人でできるものばかりなので、気軽に行えると思う。 ただ、写真だけなので、動きながら行うダイナミックストレッチは分かりにくかった（とくにカリオカ）。
- nakada8203
- 26歳
- アトピー
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購入品
友人からすすめられて購入しました。 こどもと一緒に遊びたいと思います。
- みるぽんうさぎ
- 34歳
- アトピー
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購入品
こういったトレーニング指導を目的とした教材は、本＋ＤＶＤというシステムが合っていると感じました。 正しいやり方を習得し実際に効果が感じられると、トレーニングが習慣になります。
- ワンピース1110
- 42歳
- アトピー
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購入品
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