商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>陸上競技>>>スパイク・シューズ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 福島県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
近隣の本屋はどこも完売でしたのでこちらで注文しました。 まだ見てませんが…笑 振込先に銀行があればいいのにな〜
- りーチョン
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
自分用に既に持てっているのですが、友達に頼まれて購入。 内容は、10〜20分の簡単なストレッチ・ダンスで、毎日楽しく続けられます。 効果は、肩甲骨が柔らかくなったのか、肩こりしなくなりました。 40代の私には、ピッタリのカーヴィーダンス。 これからも続けていきたいです。
- goldenmalon
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
分かりやすく見やすく運動が苦手な人にもぴったりです
- BLUEVILLAGE
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まだ1回しか試していませんが、難しかったです。リズム感がないのでしょうか??ダンスが得意な人とかは楽しんでやれると思います。でも、できないながらも一通り終わると汗をかいているので、続けたら効いてくると思います。
- とよ34708129
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レビューのよさに購入しました。 初日からしばらくは、ウォームアップとチャプターを1つするだけで精一杯。 小さいころから体育は2だったのでどうなることか心配でしたが、毎日一生懸命やっているうちに、プログラムメニューは何とかできるようになりました。 すごく汗が出ます。 会社の後輩にも、「腕が細くなりましたか?」と言われました。 効果はあると思います! なのになぜ★が4つかというと・・・腰を痛めたからです。 このDVDをやって腰を痛めたという話を聞かないので、よほどの運動音痴しかならないとは思うのですが・・・なんとかDVDについて行こうとして、変なところに力が入っていたのだと思います。 辞めたら治ったので、おそらくこのせいだと思います・・・。 私くらい運動ができない人は、よく考えて買った方がよいと思います。 普通に運動ができた人には、いいDVDだと思いますよ。
- あ〜ちゃんパパ9191
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体がストレッチされてとっても気持ちいいです。 裏技もすごい! 一回でウエストは私は7センチ娘は2センチ細くなりました。 普段姿勢が悪いのと呼吸が出来てないのがよくわかりました。 簡単なので毎日やってます。
- nonnon7312
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
空気の入れ具合で、座り心地が変わります。 クッションのある椅子には不向きです。 私は、PC用椅子に、天板(厚手の板)を一枚ひいて、 硬く平らな状態にして、使用しています。 ダイエット効果は、まだわかりません^^; ただ、バランスを取りながら座るので、 気が付かない内に、腰回りウエスト周りの筋肉を使ってるかも? って感じはします。 あとは、クッションがどの程度持つか… これからに期待してます。
- merimero
- 30歳
- アトピー
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購入品
ヤーナリズムを購入する予定でしたが、レビューの中には、動きについていけない方やビリーやコアリズムで挫折した方のレビューもあったので保留にしました。「樫木式」を購入して継続中の義妹の感想を思いだして。私も「樫木式」を注文しました。ダンスに無縁なので動きについていけるか不安でしたが、丁寧に指示して下さるのでスムーズにできております。届いて直ぐにやってみました。激しく動いた訳でもないのに多量の汗が・・・午前中に実行したのですが、その日の夕方から肩甲骨と骨盤の付け根が痛くて驚きました。その日の内に筋肉痛が・・・早い!!日常の生活では動かさない場所を意識して動かしたからだと思います。姿勢が悪いので猫背気味なんですが、背筋がのびたようで気持ちが良いです。千円と言う価格で充実した内容なのでヤーナをやめて良かったと今は思ってます。3日目に筋肉痛も治まりました。今は「部分やせ」を実行中ですが、同時購入した「即やせる」も追々やってみたいと思います。義妹のおススメ通りの満足のいく商品でした。午前中「部分」をやって、夜「即やせ」をやるのが私の理想なので、もう少し涼しくなったら挑戦してみます。
- my0010810
- 38歳
- アトピー
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購入品
今まで何やっても中途半端で3日坊主。。。 でも、これなら楽しく続けられるとはじめやった時に思ったし やる気がみなぎってきた!!! 絶対にこれで美しく?痩せてみせる☆ なので部分痩せのも購入してみました(^◇^)
- はる5571
- 46歳
- アトピー
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購入品
胸肉やささみのメニューが多いですが、豚肉にしても美味しかったり応用が利くメニューがわんさか載っています。フードプロセッサーなしでに作れる3種のソースが特に気に入りました。季節ごとにもある程度分かれているのでよくできた本です。
- ミッカム6542
- 34歳
- アトピー
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購入品
とっても気になっていた本で届いた晩、ご飯作って、家族でいただきました。 簡単で、とってもおいしかったです! 家族にも好評でした。お弁当にも、冷めてもおいしかったです。家族で痩せようと思います。主婦としては嬉しい本です。
- ファルシア
- 42歳
- アトピー
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購入品
レシピの量は少ないかな〜と思いましたので、マイナス1としました。でも本当にバランスのいい食事なので、頑張って続けたいと思います。
- だんごと昼寝
- 50歳
- アトピー
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購入品
注文してすぐに届いたので、よかったです。 ただ、思ったより内容が薄かった感じがします。
- tana7242
- 38歳
- アトピー
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購入品
テレビで大島さん夫婦がタニタの料理でダイエットしているのを見て購入しました!内容的には、昔ながらの御飯や、おばあちゃんが作るような御飯といった感じ。メニューげとにカロリーが載っていますが、結局のところ毎食、計量しながら作らないといけないので、めんどくさい人には向いてないですよ!後半にソース系が載っていたのは良かっですが、うちの家には普通でした。まったく一から学びたい人には、いいかもですが、計量を覚悟してくださいね~。
- たけチキ
- 46歳
- アトピー
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購入品
効果を実感するのは・・・・。 でも、やっていると結構きいているのを実感できます。 時間も短いので続けるのが苦痛にはなりません。 ただ・・・他の方も書いていますが、動きがわかりずらすぎです。 これまで散々エクササイズをジムでやっていたのでなんとか わかりますが、肝心の指導役が動きがわからないダボダボしている服って どうなんでしょ? ちょっとプロ意識が低いって思います。
- mapleなおこ
- 34歳
- アトピー
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購入品
汗もかけるし、やり終わった後も気持ちがいいです!
- raphael2525papa
- 42歳
- アトピー
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購入品
スパイク・シューズ
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