上品 昭和レトロ ダブルカセット シャープ QT88 赤 ポータブルプレーヤー

★★★★★

2024-06-03

入門です。 なんだか気分爽快です。ヨガを始めて良かったですね。 ＤＶＤはいいし、安いですね。

• 尚之助
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

産後のダイエットを推進したく購入しました。 北海道の冬は寒い。小さな子供を連れて運動のため屋外には出れないし、かといって家の中でもなかなか運動できない状態で、ダイエットもなかなか進まないので、ここらで一発気合を入れたくて購入しました。 体が硬いほうなので、なかなかポーズがとれなく四苦八苦していますが、できるだけ毎日やるようにしています。続ければ体も多少は柔らかくなるかな？

• FT1606
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

初心者でも安心して始められるメニューです。

• neko_1234
• 28歳
• アトピー
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★★

2024-04-19

体が硬いので出来ないポーズもありますが、そんな私のための「出来ない人は」のパターンが紹介されているので、無理なく楽しく始めることができました。はじめてのヨガという割にはだいぶ汗が出ました。カチカチの肩と首の凝りがやわらぎ、呼吸を意識して集中して1時間ほど行うと不思議とストレスも解消、熟睡できたので続けようと思います。

• らる1300
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

ウーン。なぜか気乗りしないです・・・ビリーズブートキャンプに心惹かれているからでしょうか・・・。

• ぴんくぷーどる0912
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

基本的な動作ですが、けっこう体に効きます。 DVDつきなので大変分かりやすい。

• あっぷる7749
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

初心者向けで、なかなか分かりやすいです。値段も手頃なのでオススメです。ヨガって結構な運動になるのがよく分かります・・・

• スッキリおじさん
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

朝メイク前と、夜就寝前に行っています。 始めてから一週間ですが、効果が出てきたような、、。 これからが楽しみです。

• ★たまえ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

DVDは分かりやすく初心者にも取り組みやすいのではないでしょうか？ 私はマイペースで続けられそうです。

• ちぃ4575
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

とても信頼できそうな本です。

• vasala
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

初心者の方にぴったりです。 私はストレッチのところだけ繰り返しています。 おすすめです！

• 購入者92496344
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

良いとおもいます。ただ、私はDVDより本を見ながらの方がやり易く、あまり活用できていません。

• メイ(*^_^*)
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

わかりやすくてよかったです。

• mika-n1010
• 48歳
• アトピー
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★★

2024-06-05

アシュタンガヨガのスタジオに通っている人持っている率、非常に高し！ アシュタンガヨガ本なら、まずはこれ、だそーです。

• アポロゴム
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

いいです。お勧めです。瞑想の方法が分かりやすい。

• MeeeeG
• 44歳
• アトピー
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