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★★★★★

2024-06-01

私は、アパートに住んでいるので、ドタドタしない運動でダイエットしたいなと思って、こちらを購入してみました。あまり評価が良くなかった人達のレビューをみて、どうかなって思いましたが、そんな悪くないな〜と思いました。まだ、パラパラとしか見ていませんが、著者の体験談とこれからダイエットを始める方達へ、こうした方がいいとか、気を付けた方がいい事などが、親切に書かれていると思います。これからじっくり読んでみて、DVDも実践してみて、またレビューを更新したいと思います。

• 兎民
• 32歳
• アトピー
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購入品

★★

2024-04-19

リピートです。 これだけは長続きできるDVDです。 子供に壊されたので、購入しましたが、すぐ届きました(^_^) ありがとうございました。

• yaggy720
• 40歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-05-30

加齢に伴う筋力低下のためか体系が気になり購入しました。 DVDを見ながら少しずつ無理のない範囲で出来るのがいいです。 今すぐと言うよりは半年後、一年後を楽しみに続けていけそうです。

• AYU-K
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

本当に久しぶりのラジオ体操でした。 ＤＶＤと一緒に体操しましたが久々すぎてペースが早く感じました（笑） でも、小さい時からやっていた体操なので今までのエクササイズダンスに比べて、驚くほどに苦にならないです。 久々にやってみて、私の場合は上半身に効いてる感じがしました。 特に凝り固まった首肩腕に効く感じでした。 時間も３分間だけだし、できる限り毎日やりたいと思います。

• トミさん1439
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

わかりやすくて、とても良いです。 毎朝できたら、本当に体が締まることと思います。 ヨガやバレエのおまけもいいけど、 第２が入っているほうがよかったので、マイナス１です。

• GO（ゴウ）
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

9月下旬の発売と聞き、９/５に予約しました。もう明日で１０月なのにまだ予約中？？・・・いまアマゾンで見たら１０/２４発売になってました。しかし、発売日を確かめるのに他サイトを見なきゃわからないっていうのもどうかと・・・。出版社側の問題でしょうけど、遅すぎ！！流行り終わっちゃうよ？

• zen!!!
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

今まで、夏休みに子供と一緒にラジオ体操をすることはありましたが、 真剣にやってみるとホントにすごいです! 汗ばんできます。どれほど効果があるのかはまだわかりませんが、 ラジオ体操を一通り終えると、身体がスッキリします。 これからも続けたいと思います。第２の体操も収録されていたらもっと良かったと思います。

• えだまめ9573
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

ラジオ体操は、やっぱり見本をしっかり見てやると全然違います。毎日続けると気持ちいいです。DVDには、ヨガやバレエの基本レッスンが収録されており、美しい姿勢を保つのに役立ちます。（ただ、中村格子さんがもうちょっとお綺麗だともう少しやる気が出るのになぁー・・・）

• キウイＱ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

ジムで週１ピラティスしてます 緩やかな動きなのにすごい効き目が筋肉痛として出ています 自宅のために購入しました 期待度100%です

• インテ3401
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

産後すぐに3日やったら数キロ痩せたのですが、リバウンドしてしまったので購入。TVで青木さやかさんが激やせしていたので思わずﾎﾟﾁﾘ。

• アタックチャンスo
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

雑誌でみて気になってました・・ 送料無料だし即買いしました☆

• 前の画面
• 32歳
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★★

2024-06-05

この先生がされている青山の教室に通い始めて１ヶ月経ちます。 著書の先生に教われるのは週に１回なのでこちらのDVDで復習を兼ねるため購入しました。 体操は実際に教室で行っているものとほぼ同じ内容で産後体重が落ちても体型がもどらなかったのですが１ヶ月毎日２０分ほど続けたらお腹周りも腰回りもすっきりしました。 ただやっぱり直接じゃないと分かりにくい体操もあるので★は４つで。

• まさじ0226
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

DVDでの補足に購入しました。わかりやすくてよかったです。

• globalocal
• 48歳
• アトピー
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2024-06-03

商品が到着してから、毎日欠かさずこのインスパイリングエクササイズをしております＾＾ そんなにハードな運動ではないので、私にはいいなと思いました。最初は10分の運動をするだけでしたが、最近は30分しっかりしたりもしています。まだ効果は出ていませんが、少しずつ身体に柔軟性が出てきました(^O^) これからが楽しみです♪

• OSAKA.
• 36歳
• アトピー
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2024-05-03

テレビで見て、早速購入。本日届いたので、やってみました。確かに効いている感じが実感できます。DVDを見ながらなので、分かりやすく長く続けられそうです。 バレエやヨガのミニレッスンもあって、DVDは、とってもいいです。 老若男女、みんなが出来る「究極のエクササイズ」でした。いいかも・・・

• YoiYoi13
• 44歳
• アトピー
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