• ウォーキング・ランニングウェア NIKE Pegasus Trail 3 GTX GORE-TEX
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2024年新作 Trail Pegasus NIKE ウォーキング・ランニングウェア 3 GORE-TEX GTX ウォーキング・ランニングウェア
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2024年新作 Trail Pegasus NIKE ウォーキング・ランニングウェア 3 GORE-TEX GTX ウォーキング・ランニングウェア

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6800税込

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2024年新作 Trail Pegasus NIKE ウォーキング・ランニングウェア 3 GORE-TEX GTX ウォーキング・ランニングウェア
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商品の詳細

■ブランド:NIKE ナイキ■アイテム:ペガサス トレイル ゴアテックス■色:ブラック■サイズ:27cm■状態:雨の日に3.4回ウォーキングで履きました。特にダメージなくまだまだ綺麗です。■商品の詳細:GORE-TEXなので蒸れることなく快適です。
カテゴリー:スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>トップス(ジャージ以外)
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ナイキ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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★★★★

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!

  • まちゃこ2310
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

  • 色白美少年
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

  • しず7959
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品