商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ ジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | XL(LL) |
| ブランド: | ナイキ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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ヨガよりピラティスの方が好きかも。リハビリや病気の方にも使われているピラティス、仕事で疲れた体でも無理なく続けられそうです。終わった後は関節の可動域が増えて体が緩む感じ。ただ、「あと○回繰り返します」じゃなくて、同じ動きをＤＶＤでやって欲しかったな。息を吐く、吸う、も、画面に表示させるだけじゃなくて言葉で言って欲しかった。画面見ずにやっちゃいたいので。
- lizer_zx
- 23歳
- アトピー
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購入品
まず、説明などがあってゆっくりしたペースで安心できます。 初めてでもついていけなくなるような、キツイものでないのもいいです。 すごく簡単そうで一見楽そうだけど、いがいとキクなと感じてきますね。 覚えてしまえば、寝転がってるときや寝る前でも少しづつできそうです。 コアリズムやビリーなどの派手なハイテンポよりも、 こういったマットでゆっくりしたテンポのほうが合っているなと思いました。
- ヒロロ84145
- 31歳
- アトピー
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購入品
一度やってみたいと言う主人のために購入しました。 簡単に出来るものからやっているようです。 私もちょうど、ひどい肩こりで苦しんでいたので呼んでみましたが、ピンポイントに肩こりに効くものはありませんでしたが、全身をほぐす動きのものがいくつかあったのでやってみました。結構適当ですが、意外と効いているようで楽になりました。 他のヨガやピラティスの本もチラ見したことはありますが、これは結構わかりやすいと思いました。
- ram2002044
- 39歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操はとても体に良いということで購入しました。真面目にやってみると結構体使ったなあ〜と感じました。休日に家族みんなでやっています。
- 神ちゃん１９６７
- 27歳
- アトピー
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購入品
動作も元々知っているので、気負わずできるのが良いです。各ポイントを意識して、しっかり指先まで伸ばす、大きな動作を心がけるなどすれば、立派な運動になります。約３分ですし、子供と一緒にできるので、育児中で長い時間がとれない主婦の方にもおすすめです。私は朝2セット、夜に時々1セットしています。劇的に痩せるとかはないかも知れませんが、姿勢が良くなったような気がします。あと脇腹、太ももにも効いているような？この手のDVDは結局いつも続かないのですが、ラジオ体操は続けられそうな気がします。ただ特別な真新しさはないので、９５０円くらいがいいかなー。
- あ−ちん1007
- 35歳
- アトピー
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購入品
評判なので購入したのですがテレビでみてもいいかなと思いました。
- aina0109
- 43歳
- アトピー
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購入品
接骨医院でラジオ体操が全身のエクササイズにいいと聞き、自分で体操をしようと したのですが、順序をわすれてしまいました。 ＤＶＤに合わせて体操したら最初はかなりきつかったのですが、段々慣れて体を動かすのが気持ちよくなってきました。 おすすめです。
- pro900
- 31歳
- アトピー
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購入品
見ながら体操できて良いですよ。全然、続かない私なので、痩せませんが・・・
- chako_sa
- 39歳
- アトピー
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購入品
ものぐさ者の私でも実行できます。（全部やるわけではありません。簡単ですぐできるものだけですが。）簡単なものから少しずつ、いろいろ挑戦しています。
- 由っしぃ〜
- 47歳
- アトピー
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購入品
中年太りです。 新たに 振り等を覚えなくて良く、動きにも無理が無いと考え、 日本人なら認知度が高く馴染みの深い こちらのラジオ体操をチョイス。 内容はマアマアですが、 流しでやりたい派の私には物足りない。 ボリュームの割に価格が高いと感じました。 バレエのポジションは基礎的な動作が分かり易く収録されてますが 男性の相方は興味はゼロ。 バレエなんて、やる気ない…。そんな雰囲気になりました。 (>_<) 確かに 少し恥ずかしい様でした。 また柔軟性に欠ける人にはキツいかも知れません。 結果。 一緒に楽しむ事は出来ず、ちょっと期待外れでした。 ラジオ体操だったので、カー○ィダンスみたいに、いかにも女子向けじゃないと想像しちゃってました。 あと ラジオ体操は第一しか入ってません。 第二。等も収録されて 1サイクルの再生で脂肪燃焼がターゲット出来る時間の有酸素運動になれば文句は有りません。 定価は千円以下が価格的に相応の内容だと個人的には感じました。
- トラファルガー♪
- 35歳
- アトピー
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購入品
ラジオ体操第一しか入っていませんでした、朝のNHK体操ではほとんどみんなの体操＋第一しかやらないので、購入したのですが、木曜日の第一＋第二を録画して毎日やってます。
- akabeko36
- 43歳
- アトピー
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