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商品の詳細

BFS mossa\rGroup Groove APR12 CD&DVD\r中古品\rコリオシート（冊子）はつきません。\r\r海外オークションサイトで購入した時のコリオシートのモノクロコピーはおまけでおつけできます。冊子ではありません。\r\rディスクに細かな擦り傷があります。\r動作確認済です。\rパッケージにやや汚れがあります。\r\r個人保管品ですので完品をお求めの方はご遠慮願います。\rバラ売りは行いません。\r単品での値下げは考えておりませんが、おまとめで購入いただける場合は多少はお値引きを検討させていただきますのでコメントからご相談お願いします。
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

CD Groove XXX CD Japanese Import Nonstop Megamix EMI Edition
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One Twelve 112 Hot & Wet NEW CD feat Ludacris, Chingy, T.I. 2003
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Amazon.com: Alpine R2-W12D4 Next Gen 12
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Stream 12 Inch (Dirtytech Schranz Edit/FREE DL) by dirtytech
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Pop Kidz
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最新のクチコミ

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この本は、太る原因や筋肉の働きや、筋トレがどれだけ大切であるか、またダイエットをするときの注意点などが判りやすく書かれています。 この本の内容に納得して、筋トレとダイエットの実践をより意欲的に実施できて、個人的には効果がありました。 文章での説明が多いので、実際のトレーニングの仕方などが、ちょっとイメージがわきにくい点もありますが、実践すれば太らない体づくりに役立つ本だと思います。

  • manamana33
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

記載内容が古いのは値段がやすいので目をつぶります。

  • モリピー9972
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

いつも読んでいますが、新しいロードで思いっきり走りたくなりました。 最近、ＭＴＢで１２キロメートルの通勤を始めました。

  • kazun9377
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

写真つきでわかりやすいです。運動後の筋肉疲労が若い頃に比べてきついので、しっかりとストレッチするのに、正しく効果のある方法をするのに、役立ってます。

  • ちわわん。313
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

かみさんが以前から気になっていました。悩んだ末の購入です。頑張っていますよ！

  • ポンタ9962
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一応1週間経過したのでレビューします。 他の方もコメントされている通り、「１、２、」といったカウントは一切ないので、予習してから臨まれる方がいいと思います。 トレーシーの動き自体に説明があまりないので（「私と同じポーズととってね」みたいな事を言っていましたがそれががすべてのようです）、正しいポーズをとりたくても習得するまで時間がかかるような気がします。 「こんな感じ？これでいいの？」って感じでやっています。 夢中でやっていてふと気がつくとトレーシーが違う事をやっているなんて事もたびたびあります。 DVDの他に小冊子も付いてきますが、動きやポーズについて説明があるんじゃないかと読む事は読みましたが、おしゃれなイラストにちょこちょこっとしたコメント、、。あまり役にたちませんでした。DVD本編をカバーする意味でも説明があればなあと思います。 後ろや横向きなどアングルも切り替えできればいいのになあと思います。 ただ、お安いので仕方ないのかな、とも。 お恥ずかしい限りなのですが、運動不足すぎで最初は椅子を使ったエクササイズ１でさえ途中足を下ろしちゃって他のメニューもできるか不安でしたが、なんとかやっています。時間はかかりますが少しずつこなせるようになってきました。腕は未だに通して完了はできてませんが。 体重は２キロちょっと減りました。体重だけで言えば普段から運動している方はこんなに減らないんでしょうけど、私の場合運動不足だったので、1週間でも効果を感じました。 しっかり汗をかくようになってお肌の調子も良くなったような気がします。もう少し継続してやっていこうと思います。

  • 天気や
  • 44歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

新しい情報がアメリカの研究データでとても勉強になりました。

  • densou_ya
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

もうだいぶ前に注文しての感想ですが、いまだに再度の注文をこのショップでしようとは思いません。実は、注文品を家族の記念日の小さなプレゼントにしたいとの思いで、このネットショップに注文しました。その時期は、常識的には時間の余裕があるとの思いだったからです。ところが、いくら時間が経っても、受け取りのコンビニから納品の連絡がなく、残念ながら、考えていた記念日がとうとう過ぎてしまいました。仕方なく、コンビニへ電話を入れたところ、まだ入っていないとの返事で、入れば連絡するとのことでした。それから、時間が経って、ようやく連絡があり、待ちくたびれての購入となった次第です。その間、何軒か行った本屋の店頭には、その本が並べられていて複雑な思い、そして店頭で購入すればよかったのにとの反省しきりでした。

  • ジョジョジョジョニ〜
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ＤＶＤもついていて非常に理解しやすいものとなっています。継続してやれば効果がありそうです。

  • HIRO-KAZU
  • 28歳
  • アトピー
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