商品の詳細
BFS mossa\rGroup Groove OCT2009 CD&DVD\r中古品\rコリオシート(冊子)はつきません。\r\rパッケージケース表面に輪ゴム跡がついている箇所があります。\r\r海外オークションサイトで購入した時のコリオシートのモノクロコピーはおまけでおつけできます。冊子ではありません。\r\rディスクに細かな擦り傷があります。\r動作確認済です。\rパッケージにやや汚れがあります。\r\r個人保管品ですので完品をお求めの方はご遠慮願います。\rバラ売りは行いません。\r単品での値下げは考えておりませんが、おまとめで購入いただける場合は多少はお値引きを検討させていただきますのでコメントからご相談お願いします。
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。
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やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな?ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。
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わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。
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夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です(笑)
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