クリスマスツリー特価！ ナイキ　インヴィンシブル3　27.0cm ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-06-01

すごく気になって購入しました。 トレーシーは抜群のプロポーションで映像みるだけで、自分自身の励みになり頑張る意欲がでます。 細かい説明がないので微妙にやり方がわかりにくいです。 イスやダンベルが必要なのがー★１です。（なくても一応できますがあれば◎） 音楽が激しくないのが私的にはリラックス気分でリズムに乗れて良かったです。 以前ビリーをしましたが、ビリーよりもハードさはないですが・・やはり厳しい時も多々あります。 楽して・・ってのはやはり無理ですね。 でも続けるうちに肩こりが改善されました。 １つ１つ気になる部位の運動ができるので、今日は１０分、明日は１５分とわけてすることもできるのも良いところです。 きになるダイエット&引き締め効果は・・私的には◎まではいかないけど○です♪

• mifor113
• 39歳
• アトピー
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2024-04-19

説明がわかりやすくてDVDを見ながら一緒にトレ−ニング出来た。

• ヨーマス24
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

股関節を柔軟にする体操だと思っていましたが（表紙がそうだし）それ以外の体操もあって、全身のストレッチ・・・という感じでした。が、目新しいことは何もなかったので、私としては★４つというところです。

• たえ0229
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

テレビを見て（題名は忘れましたが・・・）一週間で効果がある！てな感じだったので購入してみました。 が、なかなか実行に移す事が出来づ、お蔵入りです。 意思の固い方なら大丈夫でしょうが・・・

• キキララ120920
• 23歳
• アトピー
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