最高の品質の NIKE エアーズームペガサス40 駅伝モデル ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-26

たった１０分の基本プログラムだけれど、毎日続けると効果がありました。私の場合は、平日の昼食を置き換えダイエットにし、朝か晩のどちらかに１０分エクササイズ、時間があるときは３０分エクササイズをして、４ヶ月で体重が８kg減。体脂肪も９％落ちました。骨盤を整えると見た目がスッキリ変わりますね。

• ピンクうさ6480
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-08

産後の体型がやばかったので買いました。 旦那と一緒にやりましたが、二人とも息切れしながらやりました(；´∀｀) 2人とも体力には自信ありなタイプですが、これはなかなかきつかったです。 さぼってたまにしかやってないので効果のほどは･･･ 今日からまた頑張ろう!!

• tod3257
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-24

最初ピラティスが良く分からなかったので、 少し戸惑いましたが、回数を重ねていくうちに、 こつみたいなのを掴めて効いてるのが実感できます。 音楽が流れていて、1回1回が短いので毎日2回は出来てしまいます。 続けれそうです。

• はっしー1641
• 26歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-07

毎日やっています。早く理想の体形になりたいよ。

• luck-luck
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-31

始めてからまだ１週間足らず。体重・体脂肪共に変化ナシ･･･というかむしろ増えてるかも？！なのにジーンズのお尻周りがゆるくなった気がします！！１日たったの３０分なのでお手軽です♪

• まにゃひめ0209
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-05

まだ実践していませんが、エクササイズの効果はTVで実証済。時間のあるときにやりたいと思います。

• BOMB1129
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-05-17

寝る前にやると、とても気持ちよくて効き目ありそう☆ 足がまっすぐになってきた気がします。

• 510ゆーこ
• 38歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-03

３０日プログラムで、数日ごとに内容が変化するのであきずに楽しめます。それと、映像特典を見ていると、こういうボディーになりたいって心から思えるから、余計に続きやすいのかも！！３日坊主なのに続いています。ただ……生理の時はお休みしてしまったので、休んだ後は結構きつかったです。楽そうに見えて、少しずつキツくなっていくので、お休みしてしまうと取り戻すのが大変！！ と、言うわけで星が一つかけてます。女性が買うのが圧倒的なのだろうから生理の時専用の運動もあればいいのになーとか、そんな都合のいい事を考えてしまいました（笑） 体重を減らすにはちょっと物足りないですが、スタイルアップには効果絶大だと思います。

• 楽天19761981
• 46歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-03

こんなんじゃあ、何の運動にもなりません、って感じです。 音楽に乗って楽しくエアロビしようと思ったんですが、がっかり。まあ、ずっと運動してなくて、ふとりすぎてゆっくり始めたい人にはいいかもいしれませんが。

• もふもふお姉さん
• 34歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-06-01

おなかに効きます。購入してから毎日続けてますが、姿勢が正しくなってきたし、足を組む習慣がすっかりなくなったので体のゆがみも改善されてきた気がします。

• 温泉らくだ
• 42歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-04-19

子供が小さくてｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに行けないので 自宅ｴｸｻｻｲｽﾞ！と購入しました。 最初から続けてやると、かなりの汗が出て 良い運動になります。

• えみ吉８
• 30歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品