商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ パンツ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | プーマ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 青森県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
とてもわかりやすいので、 私にもできるかな？？と思いましたが 続けられるかどうか・・・。 頑張りたいと思います。
- あみ8832
- 36歳
- アトピー
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購入品
産後一ヶ月から使用してます。 体重も妊娠前になり、血行も良くなったおかげか、肩こりも楽になりました＾＾出産して半年たちますが、健康の為続けています＾＾
- akno3b
- 24歳
- アトピー
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購入品
購入５ヶ月。毎日３０分頑張って、２ヶ月で３キロ痩せました。時々思い出したようにやってます。でもね…Micacoさんのカウントの言い方が妙ぉ〜に気になって… 笑ってしまうのは私だけ？
- 0511bmw
- 32歳
- アトピー
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バーチャルレッスンが分かりやすくて良いですね
- hiroto4337
- 40歳
- アトピー
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購入品
産後2ヶ月たって10分位自分の時間がみつけられるようになってきたので購入しました。 出産後骨盤を正しい位置に戻したかったので 気になっていました。 元々骨盤が歪んでいるせいか、冷え性に悩まされています。そしてたるんだお腹。。。 自分で難しい動きが出来るかと不安でしたが、DVD付きでそれに合わせて動けるので1週間で動きが分かってきました。 効いているようで、骨盤に辺りが筋肉痛で痛くなります。 普段の生活では動かさない場所なので、 ｷﾁﾝと正しい位置に戻って、下半身太りや冷え性が治るといいです☆
- smallpanda
- 28歳
- アトピー
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分かりやすくて、何回かやっていると覚えるので、ＤＶＤを見なくても出来るようになります。 毎日やってると、習慣になってやらなきゃ気持悪くなるという良い傾向になってきます。 私は、ビリーズブートキャンプのハードなトレーニングよりもこういうエクササイズの方が合っていると思いました。 ＤＶＤに出てくる左の女性がいつもにこやかな表情であるのに対し、右の女性がいつもしかめっ面で嫌そうにやっているところも興味深いですｗ
- キラリ1117
- 36歳
- アトピー
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DVDがとてもよかったです。 なんでも続けなければ意味がないので、 毎日DVDにあわせてエクササイズするのがいいと思います。 10分間、慣れると短い時間ですけど、 結構いろいろこなせるんだな〜と思って続けようと思います。
- *ゆずかりん*
- 44歳
- アトピー
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産後1ヶ月を過ぎ、11キロちょい増えた体重がまだ3キロ残っているので、みなさんオススメしているこの本を購入。期待を込めて★５つ！
- wu007788
- 32歳
- アトピー
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ラジオ体操懐かしいですね。最近は、夏休み公園で子供がラジオ体操する光景を見かけませんが・・・昔はなんとなくやらなきゃいけないからやっていた感じがあり、改めてお手本を見てみると結構間違ってる自分に気づきます。しっかり気合を入れて第1・第2続けてやると汗が出てきますが、何気に全身使っていて気持ちいいです。ハードなものや時間がかかるものは続きませんが、これならズボラな私にも続けられそうかな？
- ひろーにゃ
- 40歳
- アトピー
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9月の初日からはじめようと思い購入。 DVDあっても意味ないなぁ。 本だけでいいや。 でも、本だけで1300円超えかよ！ って感じだ。 効果はいかほどに！？ でも体曲がってないから意味ないかしら?
- 確率変動大好き
- 48歳
- アトピー
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ビリーに挫折して、新たなエクササイズを探して巡り会いました。 一週間でサイズダウンを実感。特に骨盤の「張り」感が減りました。 一日１０分間でいいので、少し早起きして家族が起きる前にやっています。朝の仕事の前に体がすっきりと目覚めて快適です。 最初の３分立ちは特におすすめ。お腹が伸びて、凹んできます！
- ゆうゆう6717
- 36歳
- アトピー
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分かりやすい解説ですが、DVDにある踊りは、ビギナーの私には難しく、真似て踊るよりは見て楽しむ趣でしょうか。
- ファザー マッケンジー
- 44歳
- アトピー
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前々から気なっていた本です。 本での説明でも簡単で分かりやすいのですが DVDが付いており 更に 分かりやすく 丁寧です。 やってみると じんわり汗をかきますよ。 体がめちゃ硬いけれど 自分のペースで無理なく出来ます。 まだ 始めたばかりでサイズダウンをしていなので 星４つにしました。
- コニィー
- 32歳
- アトピー
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