上品 NERDY ジャージ上下セット ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-04-05

一度に全部するにはつらいです。テーマごとならOK！！ 以前ビリーもしたけどずーと楽・・・でもしっかり筋肉を使う感じ 効果はまだ実感出来てませんがしばらく続けます

• みはや村
• 32歳
• アトピー
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2024-05-28

子育てで睡眠時間も惜しいくらい忙しいですが、DVDを見ながらたった１０分なら子供と一緒に運動できるので、とても手軽です。体重は重たくなっているのに、きつくなったジーンズが履けました。これからも10分エクササイズを毎日続けようと思います。

• take000007
• 40歳
• アトピー
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2024-03-22

今まで、ビリー、コアのDVDを見たことがありましたが、とにかく、動きについていけませんでした…。それで、やってみようと思えず、こういったDVDは避けていましたが、やはり！運動して、体を引き締めなくちゃ！と思って、みなさんのレビューを参考に、購入することに！！はじめの１週間は、動きについていくのがやっとでしたが、２週間目に入って、何とか動けるようになってきました。体も筋肉痛がありましたが、引き締まっている感じが、なんとなくあります（汗）これから続けて、１ヶ月後が楽しみ♪

• ghana1876
• 28歳
• アトピー
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