商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>トップス(ジャージ以外) |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | FREE SIZE |
ブランド: | ナイキ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
絵や写真が少なくて、読み応えがありません。 この手の本は、やはり活字ばかりでは説得力に欠けると思います。
- たか3197
- 38歳
- アトピー
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購入品
まだ使っていませんが、 評判が良かったので購入しました。
- 千1004
- 26歳
- アトピー
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購入品
身体のメカニズムを知ってトレーニングの効果を高めるための知識が豊富に紹介されています。 多少難しい内容も含まれていますが、スポーツ生理学の原理原則を学ぶためにも読んでおきたい一冊です。
- manoman
- 34歳
- アトピー
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購入品
分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。
- てつたろうた
- 42歳
- アトピー
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購入品
いろいろと勉強になることが多々記載されていました。
- ペケジロウ
- 30歳
- アトピー
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購入品
本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
- タコスタイル
- 38歳
- アトピー
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購入品
子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
- KAZ4853
- 26歳
- アトピー
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購入品
ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
- kensuke237
- 34歳
- アトピー
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購入品
これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
- mizuki406
- 42歳
- アトピー
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購入品
DVDを見ながら1回やりましたが、NHK体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
- シエンタW211
- 30歳
- アトピー
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DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
- 係長7
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