最高の品質の NIKE Pro Elite 2019 Rosa ロングスリーブ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-05

ちょっとやってみたくて（笑） ちょっと購入してみようか…と。届いて 挑戦したらまたコメントしますね♪

• Arice4438
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

本場のピラティスの文字に惹かれて買いました！ DVDも見やすくてGOODですよん(。・ω・。)っ゛

• このは丸21
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-22

１０分もしくは３０分のを毎日続けてやっています。それほどハードではなく、でも骨盤に効いている感じがします。

• fujitks
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

このエクササイズをするようになってから、少し食べ過ぎたかな？？と思う時でも、翌日の体重増加がないような気がする。前はすぐにあらわれていたのに。やっぱり骨格矯正してやせやすい体質に変えていくというのは本当なのか？！私はこれと食事の調整で１ヶ月で３キロほど痩せています。これからも続けます。

• ピンクうさ6480
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-03-08

産後８ヶ月のときに購入しました。 初日から体がポカポカし、翌朝も体調が良く、エクササイズ自体も思ったほどキツくもなかったので、２週間ほど毎日１０分続けることができました。ひもは、着物用の腰ひもを利用しました。（ちょうど良い長さです！） そして、２週間経過後は、ウエスト５センチ減。 なんとなく、そこで満足してしまったのが良くなかったんですよね。。。２週間ほどさぼったら、ウエストサイズも戻ってしまいました。 その後、３０分コースも含めて、やったりやらなかったりしながら、最初の５センチ減をキープは出来ていたものの、それ以上効果を出せなくなり、産後１０ヶ月時には生理も始まってしまい、再開のタイミングをつかめなくなり。。。 すでに産後１年経過してしまいましたが、最近また再開したいと思っています。

• tod3257
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

30日のプログラムなので、飽きずに続けられる。

• はっしー1641
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-07

パートナーが不在の時でも、思い立ったら直ぐにできるセルフストレッチ版も付いているので親切です。誰にでも無理なくできる簡単な運動ばかりなので、本を開きながら楽々行えられます。

• luck-luck
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

出産した妹へプレゼントです。 私もやってみてジーパンが少し緩くなった感じです。

• まにゃひめ0209
• 46歳
• アトピー
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