商品の詳細
ヒデン3ultraLi Ning Feidian 3 Ultraサイズはus7.5で25.5〜261km
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。
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やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな?ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。
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わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。
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夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です(笑)
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