商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ずーっと年始から気にはしてたダイエット(._.) 評判がすごく良い本そうなので、私も！って思い 試す事にしました。 値段も手頃なので、まず届いたら頑張っています。
- Arice4438
- 30歳
- アトピー
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購入品
産後なのに、最近の竹内結子さんが痩せてて綺麗だ！と関心してたら、このエクササイズで痩せて綺麗になったそうですね！早速購入して試してみましたが、簡単なものばかりなので長続きしそうです！
- このは丸21
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とってもわかりやすくて良いです。１０分っていうのが継続できそうな気がしますね！おススメです。産後４ヶ月が経過しそうですが、まだ間に合うかしら！目指せ！！竹内結子！！
- fujitks
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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今までこうゆう本は買ったことはあるのですが、読みながらのエクササイズはなかなか実行できなかったのですが、こちらはＤＶＤが付いているので、まるでスタジオにいるような気分で続けられます。私は日頃あまり運動しないので、30分のエクササイズはけっこう運動したとゆうかんじで汗をかきます。体重とかはあまり量らないので減ったかどうかはわかりませんが、ウエストのくびれがはっきりしてきたような気がします。私は運動不足解消と体の引き締めのためにこれからもずっ〜と続けたいと思います。
- ピンクうさ6480
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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話題だったので即購入。 サルサ、ベリーダンス、ヨガとDVD付きBookを購入しましたが、私には一番合っているようです。 一ヶ月続いていますが、骨盤周りがほっそりしたようです。 お風呂上りに３０分のエクササイズを行っていますが、 ストレッチが多いので、負担にならず、 さらに最後の腹筋はかなりお腹に効きます。 これからも続けて行きます。
- tod3257
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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すごい！これは絶対効きそうですヾ(´ー｀ )ノ 何よりDVDの説明が丁寧で、とても運動しやすい！ 某女優も産後にこの方法で元の体系に戻したって聞きましたが納得です。 流れてる音楽もありがちな変な音楽ではなく、センスいい音楽がバックミュージックに(^^) これは毎日10分でもいいので頑張って骨盤の歪みを治し！インナーマッスルを鍛えます！！
- はっしー1641
- 30歳
- アトピー
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話題の本をやっと手に入れることが出来ました。わかりやすく解説してあるし、家でも簡単に出来そうです。
- luck-luck
- 38歳
- アトピー
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初めて購入しました、もちろんピラティスも初めてでした。ですが１０分区切りで解説付でしたので全くはじめての方でも大丈夫ですね。時間のないときは場所を絞って夜な夜なレッスンしてます☆
- まにゃひめ0209
- 46歳
- アトピー
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