商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
以前から気になっていたのですが、金スマを見て即買いしました。 毎日短時間で出来るものばかりなので、毎日続けるにはとってもいいと思います。
- ライダーP7
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
大事な骨盤をしっかり整えたいと思います。 すぐに効果はでないかもしれませんが続けて行きたいと思います。 解説入りと通しでやれるのとあるのが良かったです。
- kuny5250
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビでも雑誌でもお馴染みだけに、目新さは無かったです。でも、DVDを見ながらだと、途中でやめてしまうことなく、最後までがんばれるのでいいですよ。一週間がんばった結果、動作も難しくなく簡単なのに、O脚がかなり改善されました。お腹の方は、まだ効果なし。ただ、バックミュージックに工夫が無いので、さみしいかも?
- うに0517
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーのようにきつくなく、じんわり効いてくる感じです。でも毎日しないとすぐ太りそうです。しばらく続けると体重はさほど変化してませんが、姿勢がよくなった気がします。
- akik0214
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
会社を定年退職し、介護の勉強を始める母にプレゼントしました。読み易く、わかりやすいと喜んでもらえました。読み終えたら貸してもらって私も読むつもりです。
- 絡丸君
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館で借りてみたけど、DVDが付いていませんでした。 本を見ながら何とか挑戦してみたけど、やはりDVDを見ながらの方が分かりやすいです。 DVDは*基本10分エクササイズ*部分やせエクササイズ*実践30分エクササイズ*〜ながらエクササイズに分かれています。 とっても分かりやすいですが、Micacoさんみたいには上手くできません…結構ハードなので効果がとっても期待できます♪
- ろこ1130
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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