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安価クイック可変式ダンベル32㎏×2個（64ｋｇ）ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥9120税込
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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

1年保証】フレックスベル 2kg刻み 32kg 1個 / 2個 / スタンドセット

クイック可変式ダンベル32㎏×2個（64ｋｇ）スポーツ - ウエイト

楽天市場】フレックスベル FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg×2個 2kg刻み

[フレックスベル] FLEXBELL 可変式ダンベル 20kg/32kg/36kg (2kg刻み)/各種 (NUO 正規代理店 2年保証）NUOBELL NUO-FLEX

1年保証】フレックスベル 2kg刻み 32kg 1個 / 2個 / スタンドセット

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★★★★
2024-05-24

以前から自己流（テレビや雑誌の情報などを寄せ集めて）でスロトレをしていますが、いつも同じメニューなのでちょっと飽きてしまい、気になっていたピラティスをしてみようかと思い購入しました。本の内容・DVDは分りやすいと思います。「こういう姿勢になったらダメだよ」という例が写真で表示されてたり、アレンジポーズが表示されているのも良いと思います。 DVDは雰囲気がちょっと暗いですが、妙に派手派手しいのよりは良いですね。ピラティスは呼吸が特殊らしく、DVDでは動きに合わせて教えてくれるので、タイミングは取りやすいです。が、私は普段から腹式呼吸で、トレーニングのときも長く息を吐きながら筋肉を使う方法をしているので、ピラティスの細かい動作にあわせて「吸って吸って吸って吐いて吸って…」というのをやっていたら眩暈がしてダメでした。全編通してやってみた私の感想は、ちょっと物足りない（やり方がイマイチ違うのかもしれませんが）。スロトレの方が自分の筋肉をしっかり意識できる気がします。中には使えそうな運動もあったので、今までのメニューに取り入れてます。他の方のレビューにもありましたが、セラバンドはトレーニングチューブで、ボールはクッションで代用できます。

Ｉｚｏｏ

32歳

アトピー

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