人気デザイナー ランニングパンツ　ナイキ Dri-FIT フェノムエリート　Lサイズ　新品未使用 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-06-01

「金スマ」放送後、即購入しました(笑)本格的に始めたのは9月に入ってから。その後、ほぼ毎日「3分立ち」と「30分コース」を続け、約2ヶ月が経ちました。体重にはあまり変化がないものの、二の腕と太腿が気持〜ち細くなったような・・・太腿には隙間が出来てきました(^^)v二の腕はたるみが減ったような気がします。あと、肩凝りが軽くなりました。先日、忙しくて1週間位エクササイズをさぼったら、肩凝りが酷くなり、体調も悪くなりました(>_<)再開したら治りました！改めてこのエクササイズの効果を実感した次第ですm(__)mでも、体重を落としたいので昨日、「ブートキャンプ・エレガンス」を注文してしまいました(-_-;)私も姿かたちこそ雲●の差ですが、Micaco先生と同じ2児の母。先生目指して頑張ります(^0_0^)

• nontantoisyo
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-19

ビリーも興味があったのですが、ハードそうで・・・。前からピラティスに興味があったので注文してみました。パーツごとに１０分ずつわかれているので、やりたいところだけ集中してできます。やってる時はプルプルしてちょっときついですが、筋肉痛にならないので、頑張れそうです。DVDだけでも４０００円くらいするのに、本とセットでこのお値段！お得です！！

• furubull
• 21歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★

2024-05-30

毎日続けられるか不安だけど、キレイになる為に１日１０分がんばってみようと思います。

• 葉流0722
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-05

簡単な動作の運動で、骨盤を矯正できるとのこと、半信半疑で始めてみれば二日目で前屈がスムーズに。堅かった身体がかわりました。 インナーマッスルの強化と、体の矯正。この本の教え通りの簡単な運動は、日頃運動をしていた私にも結構きつくて、普段鍛えられない部位を刺激できると実感できます。---「続けられればきっと効くぞ！」

• Matsu314
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★

2024-05-28

DVDがセットされていて、 そのDVDの実践30分コースだけを行ってますが、 効果が出始めてます。 本を見ながらやるよりも、映像を見ながらの方が 簡単だし、集中できるしで、とても良いです。

• ogi-yu
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品