商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
ブランド: | エムティージー |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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一番最初のメソッドを購入して以来、懐かしくなって購入してみました。 以前のメソッドと同じ動きは結構あるのですが、バランス良くまとまっている気がしました。特にダンベルを使わない腕と背中のパートが手軽でありながら、キツく、ものすごく利いている気がします。 お値段も手頃だし他のDVD(クラウディア、バレビュ)と部分的に併用してやっていく予定です。
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運動不足にかいました。曲の半分で終わるのはちょっとざんねんかな
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届いた日がちょうどお休みで張り切ってレッスン1・2・3とやったら・・・ 翌日からふくらはぎに激痛が!痛みが取れるまで数日間やらず(やれず)にいたら やる気が失われてしまいました。 やり過ぎた自分がいけないのですが、有酸素運動を交互にやるのが結構辛く、ピラティスをやりたかった自分には合いませんでした。 時間的にも夜やるので、他の方のレビューにもあったように飛び跳ねるためなかなかやれず、結果お蔵入りです。 少し前から家ヨガを始めて、ピラティスも似た感じ?位に思っていたのですが、このDVDだけなのかはわかりませんが、ピラティスって筋トレ?って感じで、自分にはヨガの方が体が伸びて気持ち良いです。
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