最高品質の NIKE GORE-TEX ゴアテックス　ウィメンズ　ランニング　ジャケット ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-06-05

とても評判がよかったので購入してみました。 かなり内容的にはきついけどこれを続けてたら効果はありそう！！ でも内容は難しすぎないから何とかついていけてます。 あとは本人のやる気次第。。。かな？

• 天気や
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

いろんなストレッチがあることにびっくりです。今更ながら、ストレッチの重要性を再認識。ちゃんと覚えて、運動前や運動後、家でも行いたいと思います。

• densou_ya
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-06-03

読みやすい本の中に、１枚のDVD入り。 韓国人の友達の家で、たまたま知ったのですが、 見せてもらって、自分にも続けられそうかなと思って購入。 良いなと思った所は、 *狭いスペースでも出来る。 *特別難しそうな動きでもない。 *１５分なので、少しの時間で良いという、手軽で気持ち的にも楽。 星−１にした理由は、 *自分は韓国語がわからないので、”耳で聞いて動く”事が出来ない。 (字幕も出ますし、本誌に動きの詳しい手順もあるので、軽く読んでからの方がやりやすいと思います) *彼女の昔の写真をもっと載せて欲しかった。 結果がどうなるかわからないけど、マイペースにやっていこうと思ってます＾＾

• ジョジョジョジョニ〜
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

まだとどいたばかりなのでわかりませんが、三分なので頑張れそうです。 痩せるといいな。がんばります。 本自体よりDVDはわかりやすいです。

• HIRO-KAZU
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-01

友人のリクエストで誕生日プレゼントで購入。どこで購入しても金額は同じなのでポイント５倍の時に購入しました。

• パサート3912
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

DVDがついてこのお値段 絶対お得です。 装丁も本自体も とてもしっかりしています。 初心者にはリズムが早くて ちょっとついて行けないこともありますが そこは 練習あるのみと がんばっています。 じゅうぶん 汗をかけます。

• みこてん。
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-30

Frauで特集されていたときに気になって買ってみました。見ている分にはきつそうじゃなかったのですが、実際にやってみたら本当にきつい！腕のトレーニングなんて、ほんとに腕がもげそうです。でもすごく効いているのがわかるので、この夏、出しても恥ずかしくない腕を目指してがんばります。

• Tim bee
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

TVで伊藤和磨先生を見て、即、検索しました。見やすくて実践しやすい内容です。オススメ。

• 御 肉
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-28

とうとう買っちゃいました。 １５分ってことで「楽勝♪」と思ってましたが 意外と汗が出ます。 ストレッチダンスって感じです。 こういう系のDVDって前置きが長いのが定番ですが このDVDはスタートしてすぐ始まるのでうれしいです。 関係ないですが、向かって左側のみつあみの人だけ雰囲気違ってて面白いです＾ｍ＾

• piiiiske
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

ずーっと出来たら最高の体になるんだろうけど、 あまりにもハードでちょっと無理・・。続かない・・。 回数減らしても無理かも。 本気で絞りたい人にはいいよ

• こてつ0226
• 36歳
• アトピー
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