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最高品質の クライミング ルーム 昇降 踏み台 有酸素運動 トレーニング  ウエイトトレーニング
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最高品質の クライミング ルーム 昇降 踏み台 有酸素運動 トレーニング ウエイトトレーニング

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8550税込

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最高品質の クライミング ルーム 昇降 踏み台 有酸素運動 トレーニング ウエイトトレーニング
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商品の詳細

☆プロフィール欄をご覧ください。色 ベージュROOMCLIMBINGは、クライミングのような動きで全身運動と有酸素運動が可能。 ●モニター表示/ スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 ●本体サイズ(使用時)縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝ ●本体サイズ(収納時)縦29cm・横47㎝・高さ132㎝ ●負荷調整3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量10.8kg ●電源乾電池式(単4電池2本)① 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。② 下半身の筋力トレーニング:ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。③ カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。④ 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。*こちらの商品は送料等の事もございますので大幅なお値引きは致しておりません。#ダイエット #自宅トレーニング #体力作り
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

楽天市場】GWも発送!☆有酸素運動 1位☆ ルーム クライミング 運動
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踏み台 昇降 ルーム クライミング 全身 有酸素 運動 フィットネス エクササイズ ROOMCLIMBING
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踏み台 昇降 ルーム クライミング 有酸素運動 トレーニング - yanbunh.com
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ROOMFIT 折り畳み式ルームクライミング 有酸素運動 フィットネス-
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☆有酸素運動 1位☆ ルーム クライミング 運動 昇降 全身運動 踏み台
☆有酸素運動 1位☆ ルーム クライミング 運動 昇降 全身運動 踏み台

最新のクチコミ

★★★★

結構きつい!単純動作ですがじわじわと効いてきます。難しい動きもあるので、マスターするには何度か繰り返し行う必要があるようです。 始めたばかりですが、結構手応えありました。あとは続けることができれば、効果がきっとでると思います(;^_^A

  • manamana33
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

トレーシーメソッドを初めて10日が経ちました。でも通してやると1時間。忙しい時に出来なかったなんて言い訳したくないので、前から興味があった短時間で出来るピラティスも並行してやってみようと購入しました。1ヵ月分のメニューが細かく決めてあり時間もかからず続けやすそうです。トレーシーが出来ない日は短時間でピラティスをしてダイエットに励みたいと思います。

  • モリピー9972
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ザ・トレーシー・メソッドのエクササイズをはじめて一週間。ちょっと変わったエクササイズでダンスのような動きが多く、15分位で汗がでてきます。激しい動きは一切ないのに最後らへんには 足もとがおぼつかなくなりヘロヘロ状態。まじめにやれば絶対効果が出ると思います。コースも色々あり飽きづらい内容になっています(写真)

  • kazun9377
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

即効性あり!! 私は体重55キロ、身長155センチ、喫煙者、夜の仕事&主婦で、二人目を妊娠中に太ってたるんだ肉が気になって脂肪吸引をしょうかと悩んでいた頃、最後にやってみょうと思ったエクササイズがコレです!! レビューにもぁる通り、立ったままの腹筋は難しい‥ですが!!! 一日しただけで(ウォームアップと椅子を使ったエクササイズ1と立ったままの腕のエクササイズ) で、☆ヒップ-2.5二の腕-0.5ウエスト-2/センチ☆ 凄い!!凄すぎる!! 二の腕のはキツイけど‥やる価値ありw(゚o゚)w チョット頑張って、脂肪吸引しなくてイィよぅな体型になれるように頑張ってみます(^O^) 本当にァリガトォございました♪

  • ちわわん。313
  • 28歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

開始一週間、60分のワークアウトを実施。 体重の変化はありませんが、ピップラインに変化がありました。 有酸素運動ではないので息があがる事はありませんが、地味に筋肉に響きます。 トレイーシーが「体験したことのない筋肉の痛み」といっていますが、まさにそう。 3日には痛みの感じ方はかなり軽減し、繋がった筋肉の動きを感じられるように。 自分の筋力の弱い部分も分かり、他のエクササイズとは違うアプローチで楽しいです。

  • ポンタ9962
  • 36歳
  • アトピー
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★★★★★

今までいろ〜んなことためしましたが、数ヶ月前に靭帯断裂させた後、全く運動ができない状態でいたので、マット運動もあるし、これならと思って購入しました。効き目を感じられるので、続けられそうです。

  • 天気や
  • 44歳
  • アトピー
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★★★★

5月下旬の注文で数日前に届きました。静かにキツイ^^; 本当にキツイ^^;普段まったく運動をしないので、続けられたら体力と根性もつきそうです。。しなやかな身体を目指してがんばりたいです。

  • densou_ya
  • 32歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

このピラティストレーニングは簡単でメチャメチャ効くし 運動した・・と云う自己満足にも最高 いくつかに別れているので、時間がない時はそれなりに 出来るし、気になる部分も集中的にトレーニング出来るから 年代を問わずお勧め

  • ジョジョジョジョニ〜
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★

あんまりハードすぎるエクササイズは、疲れてしまいますが、これは簡単に引き締められますよ。長く続けていけることが大切でしょ!!

  • HIRO-KAZU
  • 28歳
  • アトピー
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