商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ベネクス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 栃木県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
息子と2人実践しています。 DVD付きでわかりやすいです。 もうDVDをみることはなくなりましたが、初めはあった方がわかりやすいです。 不思議と視界が明るくなります。
- pod2222
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
絵が面白いです。そしてわかりやすい。毎日色々と試してます。
- ガラスの靴
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
友達のリクエストで贈った本です。一生懸命やっているようですが まだ効果は確認できていません。今度聞いてみてレビュー更新します。
- MAC1107
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館でなんとなく目について借りたところ、からだが固くてストレッチを頑張る娘がかなり気に入ったので、改めて購入しました。 本のお陰か数日で180度開脚や、Y字バランスがかなり形になってきました。 私もやろうかなー。
- 0407anya
- 35歳
- アトピー
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購入品
最後のダイエットと思って購入 がんばります。
- はるはる773
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体がかたく、しゃがむこともできません。でも、日常生活には支障がなかったので、あまり気にしてませんでした。ですが、歩くのも寝るのも辛いほどの腰痛になり病院に行った結果、原因は異常なほどの筋肉の張りでした。ストレッチなどをしても、痛いだけで気持ちよくなかったので続けられず嫌な思い出しかなかったのですが、この本は無理せずできる範囲でいいので、自分にはぴったりでした!この本に出会えてよかったです! 自分のように、合う方がいたらいいなと思います!
- 40代中年
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
と思ったら大間違い。 紛らわしい広告はやめてほしい。
- t-junjunjun
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
商品カタログですので、無料でも良いのでは?と思いがちですが、無料で商品に入れられていたら、「なんだカタログ」と、ページを開けることなく捨ててしまっていたと思います。1円ではありますが、購入するという操作をすることで、興味を持つことができました。 もちろんカタログですので、商品案内を主としていますが、「プロテインの飲み方、水or牛乳」が参考になりました。プロテインを溶かす水や牛乳によって、身体への効き方が変わってくることを知ることが出来て良かったです。
- タカ12124141
- 27歳
- アトピー
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購入品
本の作者さんが、この本の内容を説明している番組をみました。 私でも続けられそうな内容だったので、即買いしてしまいました。 毎日、続けてます。
- ふぅ2004
- 35歳
- アトピー
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購入品
届いたばかりで、まだ初日!続けられるかなぁ… 4週間頑張ってみます。
- 関西の社会人
- 43歳
- アトピー
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購入品
バランスボールを安くで買ったら、エクササイズ本が欲しくなります。 こちらはレビューもよく、値段もお手頃だったので購入。 やってみましたが、簡単なエクササイズだけど、結構筋肉に効きます。 バランスボールにのって、運動するのって楽しい♪ このエクササイズ本が、いい道しるべになってくれています。
- 暗黒.
- 31歳
- アトピー
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購入品
本で購入した人が装丁の問題で見ながらストレッチがやりにくいとのレビューをどこかで見たのでこちらで電子書籍版を購入しました。PCで見ていますが、とても画面が大きいので運動しやすいです。この本は初心者で私のような股関節が痛くて開けない、腰痛、肩こりと言った更年期の症状オンパレードの私にとってはとてもうれしい内容でした。今まだホンのさわりしかやっていませんが、できなければ「これだけやって」というストレッチもあるので徐々に体を慣らしていこうと思っています。買ってよかったです。
- 骨太101
- 39歳
- アトピー
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購入品
息子に頼まれて購入しました。著者の事は知っている様子。また他の本も持っているようでしたが、実店舗で手にとり確認した上での購入でした。マラソンをしている主人も興味があるようです。
- mio19851002
- 47歳
- アトピー
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購入品