商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | フィールドア |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 片方最大40.5kg アジャスタブルダンベル 簡単重量変更 27段階調節 コンパクト
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楽天市場】FIELDOOR クイックダンベル 可変式ダンベル用 専用
Amazon | FIELDOOR 可変式 クイックダンベル/ブロックダンベル 22kg
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最新のクチコミ
筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。
- anythingaway
- 21歳
- アトピー
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購入品
表紙裏表紙ともに黒なので持ち歩きにも気に入ってます
- profondo
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本の形状がいいです。見開きのままで動作ができます。説明も分かりやすいので小学生の子供でも理解できます。親子でストレッチを楽しんでいます。
- 毛ちゃん！
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
どのストレッチをしたら良いか書いてあって、わかりやすかったです。 子どもと頑張ってやります！
- tani8104
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
運動嫌いなら私ですが…地味なストレッチがキツいけど効きます👌本だけだとわかりづらいけどDVDが付いているのでそれを見ながらだとわかりやすいです
- うちわ2015
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
新体操している娘に買いました。 わかりやすくて、写真も子供なので娘も真似しやすいです。 ただ、DVDは片側で終わるのが残念。 途中で止めるか子供だけだと片側しかしないので、ちょっと微妙です。少し値上げしても両側して欲しかった。
- ぽにょ01130728
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
再放送にともなって、テキストが欲しくて購入しました。写真も大きくて見やすく、フォームの角度など、注意点を細かく記載してあり、とてもわかり易いです。使用するバンドの記載もあって、助かりました。 放送内で紹介した手作りクッキーのレシピも簡単に記載してあったら、もっとよかったかと。
- LOVE-KNK
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
分離症を持っている人の体験談が知りたくて購入。日々の積み重ねで未来も明るくなることがわかり希望が持てました。
- ワイワイ511
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
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2
minamikwaさん専用です。
その他
￥11,001
