【12月スーパーSALE 15%OFF】 ノースフェイス レインウェア ウォーキング・ランニングウェア

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2024-05-26

以前から気になってましたが、試聴出来たので試してみて、楽しく、運動出来そうなので購入しました！最近、ウェストやヒップ上のお肉が気になりだした為頑張ってみます！マットも購入したいです！

• H-QOL
• 33歳
• アトピー
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2024-03-08

ｻﾝﾌﾟﾙDVDを視聴後購入しました。穏やかな動きのわりにはきつめのうごきがあったり、途中途中で言葉でｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれるので、自分にあったﾊﾟﾀｰﾝで出来ると思います。

• こーちゃん2021
• 21歳
• アトピー
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2024-05-24

もともとは産後の体型戻しの観点からこのエクササイズをはじめられた著者なので，産後用と書いていないけど購入。 ひとつひとつに解説つき，エクササイズのみが選べます。 30分通してみることもできるので，そちらばかり利用しそうです。

• プックル918
• 29歳
• アトピー
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★★

2024-06-07

家にバランスボールを買ったので、正しい使い方をするために買いました。 初心者で全く使い方がわからない人から使えるレベルでかいてあるので重宝します。

• poropon.pie
• 37歳
• アトピー
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2024-05-31

すごい、効果ありです。 全くしんどくないので、毎日続けられます。 エクササイズをした日は、体が軽く感じます。

• taigat0620
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

全部をやりこなすには、日にちがかかりますが、腹筋のトレーニングが楽しくできて、早くお腹がしまりました。

• ＢＴＳshin
• 33歳
• アトピー
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2024-05-17

まだ前半しかやってないのですが腰周りと太ももの 筋肉に効いている気がします。

• 零式艦上戦闘人
• 41歳
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2024-06-03

オグシオファンなら必読 2人の出会いから北京前までの奇跡がわかります

• たきおん4104
• 29歳
• アトピー
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2024-05-03

使用して５ヶ月目です。毎日やる時もあれば、月６回ぐらいしか、やれないこともありましたが、かなり、サイズダウンに成功しました♪全部できなくても、３０分だけやったり、のんびり続けてます☆通常のワークアウトでは使わない、筋肉を使うので、しなやかな、引き締まり方です☆かなり、汗もかきますよ☆

• かわはぎ123
• 37歳
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2024-06-01

ダイエットと筋力体操の為に、ラジオ体操の本を探しておりました。大まかな部分は分かりやすく書かれていましたが、やはり足の向きなどの細かな部分が分かりにくかったです。

• boss8763
• 45歳
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2024-04-19

スタジオに通うのは大変なので、自宅で気軽に挑戦してみようと購入しました。DVDの操作も分かりやすく、BGMに落ち着いた曲が流れ、癒されますよ♪あとは自分の努力次第ですね(^^ゞ

• モト0694
• 33歳
• アトピー
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2024-05-30

きついですｗ 普段運動をされてない方はフルメニューは無理かと思います。 パーツを引き締めるという意味で、無理なくこまめにチャプターを見てやればＯＫかなぁ。

• 磨き屋さん2011
• 41歳
• アトピー
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