円高還元 emmi MOON柄レギンス＆ブラトップ ヨガ・ピラティス

★★★★

2024-05-03

普段は体を動かさない、ものぐさな私。激しい動きは一切しない、という点にひかれてこの本を購入。DVDの動きを見つつ、本に書いてあるポイントを抑えつつ、やってみましたよ、一週間。ちょっと特殊な動きはあるけれど、慣れてしまえば、簡単に。筋肉の衰えとともに猫背気味だった姿勢が、心持ちシャキッとしたような感じ。これは、マイペースで続けられそうです。 DVD付きなので、とっても分かりやすいです。ただ、運動が超苦手！な私には、動きが速くてついていけない場面もいくつかありました・・・しばらくは初心者コースですね。レベルupしたコースも入ってるので、長く使えそうな一冊です。

• ゆっきー6941
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

今、話題の産後ダイエット法だったので、購入しました。ＤＶＤ付きでわかりやすそうです。 早速、実践して引き締めたいです。

• きくのすけ0365
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

DVDがたっぷり９２分もついてます。うれしい！！ 内容は、１日分が６〜８分程度の内容で、１〜10日目、１１〜２０日目、２１〜３０日目、時間があるときのスペシャルレッスン（１回分１５分くらい）の４つに分かれています。その中でも、10日分がそれぞれ3つに分かれていて、ちょっとずつグレードアップしていきます。 小分けになってるので、私のようなものぐさでも、「あ、今ちょっとだけやろう。」くらいの気持ちでできてます。続けてがんばるぞ！！

• Kyonkyon1107
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

夏にむけてがんばってもらいたいので、パパにプレゼント！

• タラオ5334
• 35歳
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★★★★

2024-04-05

内容は判りやすく良いと思います。マットが届いたら頑張ります。

• take436228324
• 43歳
• アトピー
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