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新版 GFCダンベル① ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥57600税込
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商品の詳細

◯商品詳細◯\r【ブランド】GentlemanFitnessClub\r\r【商品名】GFCダンベルセット　SETⅡ（MAX53.6KG）\rセット内容\r・ハンドル×2\r・ショートスクリュー×4\r・ミドルスクリュー×4\r・1kgプレート×4\r・2.5kgプレート×4\r・5kgプレート×20\r\r【定価】¥172,900\r\rこちらはダンベルのみとなります。\r必ず別出品のスタンドとの同時購入お願いします。\r\r今年の2月に購入し週3日程度の頻度で使用していましたが\r諸事情により急遽手放すことにしました。\r\r写真3,4,5,6は購入時からの傷や汚れです。\rディップス等で加重する際にチェーンを巻いたので\rハンドルに傷があります（写真7）\rハンドルのローレットは残っており問題なく使用できます。\r\rダンボール6箱での発送となります。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	ゆうパック
発送元の地域:	栃木県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

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GFCダンベルセット SETⅠ（MAX33.3kg） – GentlemanFitnessClub

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-06-05

ＤＶＤ付きなのにこのお値段は、大変お買い得！届いて早速実践してみましたが、かなりキツイ！横隔膜をほぐす基礎ストレッチでＫＯ状態です！根気よく地味に毎日ストレッチをやってみます。

hirohiro2095

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-17

注文５/２到着５/１８と長く待ちました。さっそくDVDを見て、ポイントの確認をし２度続けて体操を行いました。使う筋肉を意識してテンポよくテキパキと元気よく動きましょうの通りにやると、充足感と清々しさが得られました。何よりいいのは、動きや順番を覚える手間がいらないことです。本も写真で順を追って丁寧に説明されてるので、手軽に再確認ができます。ラジオ体操第一１番〜１３番３分強１．まずは背伸びで美姿勢になる２．バレエの動きで小尻＆メリハリ美脚に３．腕を回してキレイな背中を作る４．胸を反らしてバストアップ５．体側を伸ばして脇のラインをスッキリ６．体を前後に曲げて腰コリを改善７．体をねじってウエスト＆二の腕シェイプ８．垂直伸ばしで究極の若返り９．ハムストレッチでセルライト撃退１０．体を回して歪みをとる１１．両脚ジャンプで脂肪燃焼＆骨美人に１２．最後の難関さらに骨盤底筋まで鍛える１３．深呼吸で美肌＆ストレス解消 “続ければ”良いことありそうです!(^^)!

masa4633

23歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-06-03

細かい部分まで丁寧な説明で良いですが、長く続きませんでした。きちんと継続できる方ならいいのかもしれません。ヨガの部分は一度説明を見ながらポーズをとり、一時停止してもう一度反対のポーズとってまた再生して次・・・となるので面倒です。

763papa

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-03

子供のころからしているラジオ体操ですが目から鱗です。学校ではこのように教えてもらったことがありません。体によい刺激になります。

なおっぺ0345

39歳

アトピー

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★★★
2024-06-01

仕事が忙しくなって、ジムを止めてしまいました。ウォーキングくらいはできると思っていても、帰りが遅いとなかなか実行できず・・・アッという間に数年経ち、運動不足解消に購入しました。すっかり忘れていたステップも、丁寧な説明で、思い出す事もありましたが、ジムでは教えてもらえなかった注意点なども知る事ができ、よかったと思っています。いつでも自分の都合の良い時間に自宅でできるので助かっています。

いきましょか

27歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-19

こりゃぁ、もう私にとって最適です。ちゃんとつづけたら素敵な体になることまちがいなしです。覚えている振付？だからできます。購入してよかったです。

You1018

35歳

アトピー

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★★★★
2024-05-30

子供のころから慣れ親しんだラジオ体操なので、動作を改めてしっかり覚えなくても良い！また、時間も３分くらいなので、すっごく良い！市販されている他のエクササイズで、１日１０分とかなんとかというのも行ってみましたが、動作を覚えなくてはいけないし、結構ハードだと、１日１０分でも挫折してしまう。。。気持ち的に本当に楽ちんですし、著者自らモデルをやっているので、信頼できるし。わたしはお気に入りです。

一葉/kazuha

43歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-05

母へのプレゼントで、第２まであれば良かったのにと言っていましたが、毎日コツコツ続けているようです。

Я82

31歳

アトピー

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★★★★
2024-05-28

介護施設で仕事してます。日勤勤務の時は利用者さんと一緒にラジオ体操する時間がありこの時間を利用してちゃんと運動出来ればと思い買ってみました。まだDVDを見ていないので内容の感想は出来ませんが一から覚えないとならないダンス系と違ってなじみのある体操なので期待大です。

shige3329

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-22

子供の頃から知ってるラジオ体操、きちんと実行すれば身体にとてもよいということがわかりました。毎日欠かさずやれば…ですが(~_~;) DVD買うほどのこともなかったかな…。

ＢＳ２１

47歳

アトピー

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★★★★
2024-05-26

子供のころにやっていたラジオ体操が、「１．どんなところに効くのかを意識して２．正しく行うと、エクササイズになるよ」という本です。ＤＶＤはラジオ体操の音楽と正しい体操の方法が入っていて、ＤＶＤだけでも体操が行えるようになっています。朝行うとちょっとすっきりします。そんなにハードではないので初心者向けです。

m_west

35歳

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