商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 熊本県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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マルチケーブルギア ナルシス山本 - トレーニング/エクササイズ
最新のクチコミ
効果がすぐ現れるわけではないようなので、もうしばらく続けないとわかりません。ただ、エクササイズ後はストレッチをした後のように気持ちいいです。本だけではわかりにくいですが、附属のDVDを使いながらエクササイズをするといいと思います。ポイントは本で確認。30分もあっという間でした。
- オータムにゃん
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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なかなか毎日できません。習慣にしないと。。。本では少し分かりにくいと思います。
- ninomacho
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからDVDに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました!
- 035*bulabula
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
届いたことに満足してまだ実践していませんが・・・。 おなか周りのお肉が取れればいいなぁと期待を込めて★5
- 大堀秀幸
- 28歳
- アトピー
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2人目出産を終えた産院で「トコちゃんベルト」の紹介があり、ベルト開発者が出してる本、ということで骨盤の歪みをなおすために産後退院後すぐ購入しました。 本のタイトル通り「メンテナンス」が主旨の本になってます(自分のゆがみを知るためによい、ような)。産後直後の腰や恥骨の痛みなんかには優しく(寝たままできる)、DVD映像と先生の語りで分かりやすく良いと思います。 ただ私は筋肉を鍛え、骨盤を引き締めるようなタイプの骨盤体操を求めていたので、長い目でみるとこの本は物足りなかったです。
- 康ちゃん0814
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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10月27日に購入して、まだ届いてません! 他にも届いてない方がたくさんいらっしゃるようなので待っていますが、遅れるとも何も連絡がありません。ちょっと不親切ですね。
- edymomoko
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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