【メーカー直送】 BULKHACK バルクハック HMB KRE-ALKALYN その他

★★★★

2024-04-05

ゆっくり、ストレッチしてみました。本当にずっーと運動してなくて体がかたい私。そして、面倒くさがり。ですがカレンちゃんの本だし、やる気に*\(^o^)/*簡単なストレッチですが一回目ですごく効果を実感できました。私はたまに、子宮付近が痛くなるのですが、この運動したら自然と痛みがなくなりました。本当に買ってよかった☆;おすすめです。そして、3日坊主にならないように頑張りまーす☆

• よこよこ63
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-28

ＤＶＤを見ながらラジオ体操をやってみました。 手の動き、足の向きなど、アドバイスがわかりやすく、体の筋が伸びて気持ち良かったです。 買ってよかったです。

• aqua_dolphin
• 29歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-03-22

運動不足解消にうちで出来ることを考えてたおり、 TVでベストセラーだと紹介されており即購入。 オシャレなヨガやピラティスも興味ありますが続くかビミョー。 短時間で済み、馴染みあるラジオ体操ならきっと続いて効果あるはず…

• ladydaisuki
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-26

あまり内容がないような、、、 本屋での立ち読みで十分な内容でした。 思っていたより初心者向けの浅い本でした。

• r+w=L
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-08

最初は流行りの大人のラジオ体操（タイトルがうろ覚えです・・・）を買おうと思っていたのですが、ラジオ体操第一までしかDVDに入っていない事が分かり、「せっかく買うなら第二までやりたい！」と思い、こちらを購入しました。 小学生ぶりのラジオ体操。子供の頃は「この動きは何の意味があるんだろう」と思っていましたが、大人になってすごさがわかりました。体の使っていない部分が気持ちよく伸ばせる＋動かせます♪ 飽きっぽい性格ですが、第二までやっても１５分以下ですし、きつくないので続いてます♪

• まゆちん1013
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-24

美しく健康的に痩せられるというところにひかれて購入しました。 もともとむくみやすかったのですが、ロングブレスは血液やリンパの流れもよくなるらしく、むくみにくくなってきました！肩こりもなくなって嬉しい！ DVDを見て、毎日やっているのですが、気になっていたお腹のお肉もすっきりしてきて、しまってきました！！ 実際やってみると結構、きついのですが、短時間でお家の中でできるので、続けていこうと思います！

• God Boy
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-06-07

前作が良かったので購入。 今回は第２まで収録されており、ＶＴＲに合わせて 体操をしっかりすると汗がじんわりとかきます。 ラジオ体操なので、そんなに時間もかからずにできるので 飽き性の私でも続けられています。 朝昼晩を推奨していますが、時間がないのでお風呂に入る前だけ実施しています。 気持ち姿勢が良くなった感じがします。

• kekeke0726
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-31

DVDがすごくわかりやすくて、初見でもついていくのは難しくありませんでした。ただ、これだけで痩せることはないと思います。筋トレや、有酸素運動の前後のストレッチや、リラックスなどにはお勧めです。第一と第二をあわせても時間は短いので、負担なく続けられそうです。

• たられば8404
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-05

産後のダイエット用に購入。 DVDがついているのでストレッチの仕方がよくわかります。 簡単なストレッチなので、続けられそう。 効果はまだわかりません・・・

• だぷちゅ
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

きちんとした動きをすると、なかなかの運動量になるというラジオ体操。第一のほうは順序も動作も馴染みがあるので、コマ送りの写真でも動きのポイントは理解し易いです。第二はそんなに体操したことがないので、まず覚えるところからになりそうです。でも五十肩で腕が上がらないので腕が回せない……。

• depression_GAD
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-03

2月にある結婚式のために購入しました。何をやってもダメだったけど、これなら楽しく出来るかもって思って。まだやってないけど、他のダイエットプログラムと掛け合わせながら、痩せていきたいな。

• ardlay
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-03

おテゴら価格なので購入しtwみました。楽しくできたらいいなと期待をこめて

• たけぽん3号
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-01

正規品は高くて迷ってたらこちらを見つけました。普段全然運動してなかったのでこれで十分です。慣れてきたら汗が出てくるようになりました。続くようなら正規品の購入を考えたいと思います。

• ゆき8753
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

ラジオ体操の第一なんて大したことないと思っていましたが、とんでもないです。DVDを見てきちんとやれば息が上がりますし、筋肉痛になります。 健康にもいいと思いますしダイエット効果もあると思います。これからも続けます。

• ここみ２８
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-30

ラジオ体操も、けっこうハードです。どこの筋肉を意識するかを詳しく解説しているので、何も知らないでするより効果倍増だと思います。

• Bm3
• 53歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

楽しいです！実は三日坊主でしたが…。こちらのいい点は、確かに私は三日しか続かず、成果など出ませんでしたがまたすぐに挑戦できる！ということです。目からうろこの本の内容にDVDは丁寧解説で分かりやすく、付録でついてきたバレエ＆ヨガの実にレッスンはまだ試していませんが…やってみたいです。事務仕事をしている方など気晴らし＆リフレッシュにはもってこいかなとおもいました。また、続かないとは思いますが、気が向いた時にやり続けたいと思っています。本としてはいいとは思いましたが、効果は…よくわからなかったので星は普通にさせていただきます。

• （例）楽天1971
• 41歳
• アトピー
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