商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
小学生の息子と一緒にしています。 ビギナー編から、アスリート編までありますが、毎回全部通して行っています。 ビギナー編だけだと、普段運動しない40代後半の私でも物足りない感じ。 全編行って、30〜40分くらいでしょうか。 ひとつひとつの動作の回数が少ないので、飽きずに次々やってしまう感じです。 後半は、やはりきつい動作も多いのですが、楽しんでできています。 インナーマッスルや、軸を鍛えられるので、野球でピッチャーをしている息子にもピッタリだと感じています。
- くぅみて
- 29歳
- アトピー
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購入品
部位・悩み別で紹介されていて、解説も丁寧で、 寝る前にこれを見ながらストレッチをしています。 とても参考になります☆
- ab_bank
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
期待してたけど、これはしないかな~(*´ω`*)
- sheltie Terry
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
運動不足解消に購入しました。思ったよりもきついです。ダンスのレッスンも全くの初心者の方には着いて行くのが難しいような気がします。サクサクと進んでいくので…でも頑張って覚えると楽しいかも。と言うか楽しいと言えるまで頑張ります!
- リック9784
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
500円の内容としては十分。簡単にできるし、その日の気分でチョイスしてやればいい。でも残念なのが、効果別で分けてあるため同じストレッチが何度か出てくること。ページの無駄。その分、新たなストレッチを記載してほしかった。なので★4つ
- アバちゃん2005
- 41歳
- アトピー
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購入品
前は高かったけれど これならお手頃で助かるなと購入しました。 まだやっていないのですが元気になれると期待してますw
- domecyan
- 29歳
- アトピー
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購入品
運動不足がちな母へのプレゼントに購入しました。 忘れている動きも多々あり、 真剣にやると十分運動した感があるようです。
- いちご7453
- 37歳
- アトピー
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購入品
動作のポイントがわかりやすく簡潔なので、理解しやすいです。
- ベクシド
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
BS-TBS『おはよう健康体操』を見ながら体操をしたいのですが、放送時間が朝早いのと、番組見ながらの体操は終わるまでに30分以上かかるのでDVDであればいろいろ都合がいいかと思い購入しました。12の体操になっていて、一つ一つの体操の後にスロー映像があるので動きの確認やゆっくりした動きの体操をするなど活用しています。映像見ながらの体操を全部して30分以内で終わるので続けやすいです。 動きや体の感じ方を意識しながら行うと、日々変化していくのがわかります。体操をしたら背中がホカホカしてすっきり目覚めることができました。
- ももちままー
- 33歳
- アトピー
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