【当店限定販売】 Patagonia　Adze Hoody ウォーキング・ランニングウェア

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2024-05-17

結構きついです…コアリズムも持っていますが私はコアリズムのほうが好きかも……

• くりすたる217
• 26歳
• アトピー
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2024-06-03

『腹凹』したかったので！２を購入…あたし的には正解でした♪ ママ向けだし！ 少しバレエ経験者なのでやりやすかった！ ｸﾗｼｯｸ音楽も好きです☆ はまりそ〜！毎日続けます！ もし飽きても、１を買ったり、春に出る３を買ったりして頑張って痩せなきゃ！ ｺｱﾘｽﾞﾑ経験者ですが、ｺｱﾘｽﾞﾑより地味にｷﾂｲです(^_^;) ゆったりした動きが逆にｷﾂｲです(^_^;) でも効き目ありそう♪ 楽天ﾌﾞｯｸｽさん、発送も早く、送料込で助かりました、ありがとうございました♪

• shidaxkomori
• 34歳
• アトピー
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2024-05-03

まだすべてをしていませんが結構きついです。。 風邪気味で中断しているので治ったら本格的に始めてみようと思います。

• ser*n*hash*r*com
• 22歳
• アトピー
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2024-06-01

まだ、到着してないんだけど、視聴して即購入を決めました。 ほどよいストレッチと、使う筋肉を意識するのってとても大事だと思います。 私は、ビリーとかコアリズムみたいに、始まったら３０分〜１時間は終われない！！っていうのは、ちょっと続けられないタイプなので、これだと自分のリズムでやれそうな気がします。 届くまで（２日目だけど・・・）は朝、トレーシーの視聴版を見て軽くカラダを動かしてから、ジムに行きます

• たむちゃん3591
• 30歳
• アトピー
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2024-04-19

ＤＶＤ付きで わかりやすかったです。 スタジオに通ってみたいけどなかなか 時間もないし・・長続きしないかもって 躊躇しているママさん向きです。 短時間編成なので無理なく続けられますよ。 本格的なダンスって言うよりもストレッチ感覚です

• プラム10070629
• 38歳
• アトピー
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2024-05-30

飽きっぽい性格なので、何本もあるDVDではとても続かないと思い、1本で完結のこのワークアウトに挑戦してみました。一つ一つが短い時間のプログラムで構成されているので、その日の体調や気分に合わせて調整できるのはいいと思いました。ゆる〜いリズムですが、エクササイズのレベルは高くて、たるんだ筋肉に結構きます^^; ビリーのようなリズムに乗ってエクササイズ･･･というよりは、ゆったりとリラックスしながら行うタイプです。

• すっぽんきんぐ
• 26歳
• アトピー
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2024-04-05

産前はビリーをしてて、体脂肪も18％位だったのに、 産んで油断したら、29％まで増加(-_-;) ヤバいと思ってｺｱﾘｽﾞﾑをしてましたが、 こちらの売れ行きがすごいので試しに買ってみました。 まだ1週目なので、1つずつクリアしていますが、 それだけでもかなり疲れます。 本当に筋肉に効いてるのがわかります！！ しかも全然ドタバタしないので、娘の昼寝中でもOKです。 これを続けたら痩せれる気がします(笑)

• まぼ53
• 34歳
• アトピー
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2024-05-28

届きました‼さっそくやってましたが、ジワーっと汗が出てきます。長時間でもないので続けられそうです（＾◇＾） 期待を込めて★５つ‼

• nnn926
• 42歳
• アトピー
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2024-03-22

10月中旬〜下旬と発送になっていたのに、まだ届かない…。 いつまで待てば手元に届くのでしょう。 注文して２週間になります。

• 楽天1812
• 30歳
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★★

2024-05-26

父母にヨガボールをプレゼントするのにあわせて 本も一緒に。 図がわかりやすく簡単なものが多く紹介されていて とても使いやすい。 両親がつかってない時は私が使いたいと思う。

• 凌秀787
• 38歳
• アトピー
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