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★★★★

2024-06-01

新体操の本って少ないので この本のシリーズが出てありがたかった。 もっと技の説明を載せてほしーーい。

• hakata-radio
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。

• Altena
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-30

表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。

• ぶるむべあ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-05

今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。

• 町田　翔太
• 36歳
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★★★★

2024-05-28

日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。

• limp8116
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-22

ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。

• Marinos-22
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-26

自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。

• Ｔ4600
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪

• ｈｋｒｙ
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-05-24

一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。

• 0000001973
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。

• あとむ72
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。

• チェリー30
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。

• えりまま1217
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-17

肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・

• H&A4151
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-03

ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！

• なおと1102
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

• bh1116sbwe
• 44歳
• アトピー
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