商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 香川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
雑誌の広告で、きれいに映っている渡辺満里奈さんを見て欲しくなりました。この本の彼女の体もとてもきれいですし。 ピラティス、いま流行りだし。
- くぅみて
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私は病院で勤めていますが、日々のハードワークで体はぼろぼろ。そして、それを補うために無理して筋トレして、両足肉離れ、坐骨神経痛、肩亜脱臼と散々な結果に・・。まだ26歳なのに、心は伏せ気味、常に苦悶の表情で日常生活を送らなければならないというありさま。様々な整骨院などにもかかりましたが、結局その場限り・・・。要は、他人に治して貰おうという、受け身の姿勢が体が良くなっていかない大きな原因だったように思います。 本書では、「痛み」の解決法をすべて医師や治療家に頼るのではなく、「自分でできる範囲は自分でケアする」ことをテーマにして、痛みにダイレクトに効くストレッチを紹介しています。 写真も見やすく、とてもきもちいい内容となっており、体も楽になってきています。この本により、自己をセルフコントロールしていくという、意識もより高まったように思います。
- ab_bank
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
奥様用・・・以下本人からです。 とにかくこのお値段でこの内容は凄いです2500円くらいでも良いかも!!DVDも分かりやすいし、いろいろ内容で盛りだくさんだからしばらく飽きずにできそうです。初心者だけでなく、教室に通われてる方の練習用にもいいかもしれませんね♪ビリーからちょっと浮気しちゃいます!
- sheltie Terry
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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結構古武術面白い。まだ読み初めですが、役に立ちそうな物が結構あります。
- リック9784
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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面白い本です 体がこんなふうに動かすと こんなことが出来るのかと勉強できる本です ちょっとした工夫で体の負担がドンドン減ります
- アバちゃん2005
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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実際に効果があるかどうかはまだ検証できていませんが こういう考え方で取り組んでみるのも興味深いなあと思いました。子どもだけじゃなく私もしてみようかなと思える内容でした。
- domecyan
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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からだの硬い人にも柔らかい人にも対応! からだ読本
- いちご7453
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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どうなんでしょうね。プレゼント用だったので喜ばれましたけど。
- ベクシド
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
2本の縄の間をするりとぬけて上手に跳ぶ ダブルダッチに興味を持ち購入しました。 もうすぐ届くと思います。楽しみです♪
- ももちままー
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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