商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 福島県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
【ASICS】 アシックス GEL-KAYANO 30 ゲルカヤノ30 1011B548.002 BLACK/ROCK | ABC-MART 【公式通販】
【楽天市場】GEL-KAYANO 30 BLACK/SHEET ROCK 1011b548
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楽天市場】GEL-KAYANO 30 GRIS BLUE/LIME GREEN 1012b503.402 女性用
楽天市場】【当店限定販売商品】 GEL-KAYANO 30 ILLUSION BLUE/GLOW
最新のクチコミ
まさしくタイトル通りヘアでトレーニングできます。一つの動作が難しくありませんが、どの動作も結構効いている感じがします。1日5分〜とありますが、長いコースだと30分程度はかかると思います。
- aeras163
- 30歳
- アトピー
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購入品
素人から専門の方まで利用できる内容。 ダンベルの歴史から、基礎的な方法、応用まで対応できる内容になっています。
- あやの827
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
予約から手元に来るまでに確か一ヶ月以上あり、その間に熱も冷めてしまい、受け取ってから二ヶ月ぐらい経ちますがまだ再生されてません^_^;旬な時に手にしないとダメですね…
- pompom0102
- 26歳
- アトピー
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購入品
ボティーメイクのため、大変参考になりました。
- 楽天 KY
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供が少年野球をしているので、そのトレーニングに役立てたいと思います。
- Dr30
- 42歳
- アトピー
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購入品
とても勉強になります。 より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。 部位別の細かい説明も参考になります。
- FristBuyer
- 30歳
- アトピー
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購入品
スポーツは好きですが身体が固いので、その解消のためにストレッチをやることにしました。アマゾンのレビューを見るとこちらの本が評判が良かったので、ポイントの付く楽天ブックスで購入しました。 コアという考えは初めて知りましたが、なるほど効きそうな感じです。ストレッチする箇所がたくさんあって目移りしますが、方法は１箇所に１種類とシンプルです。確かにストレッチしていると気持ちいいですし、自分の身体でも左右で固さに違いがあったりと新しい発見もあります。
- M.H2986
- 38歳
- アトピー
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購入品
丁寧な説明があり，今まで適当にやってたラジオ体操で汗をかきました。３分間という短い時間なので毎日続けられそうです。まだ初めて日が浅いので成果は見られませんが，続けていく価値ありそうです(^^♪
- nash4184
- 46歳
- アトピー
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購入品
通っている整骨院で、朝の体操として活用されていて興味を持ち、購入。 なんとなく動きに合わせるだけじゃなく、 最大の効果を得るには、どこに気をつけたらよいかの解説があるのがよい。 また、ラジオ体操以外のエクササイズもあるのでお徳感あります。 習慣化させると効果あると思います。
- モコちん1124
- 34歳
- アトピー
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購入品
まだ始めたばかりで効果があるか分からないが、けっこうキツい(^_^;)ので継続すれば効果は出るかも
- ARIPAPA
- 42歳
- アトピー
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購入品
体脂肪が落ちるトレーニングを持っているので、そのシリーズ的な感じで買いました。わかりやすくでいい本です。
- きんしゃも
- 30歳
- アトピー
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