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★★★

2024-05-17

私は、ヨガで拒食をやる姉に渡しました。 ガンの母にも。主人にもです。 入門書と、とらえています。 まずは、写真やらカラーだから。手にとりやすい、読みやすい。 更なるステップに向けて、勉強そして実践あるのみです。

• シゲ6394
• 20歳
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★★★★★

2024-06-03

１年分記入できるのと情報も豊富そうなので、母の分と２冊買いました。ところがこの手帳には気になる点がいくつかあり、母には贈りませんでした。私は私なりに工夫して使っています。 （その１）あれれ、脈拍を記入する欄がない！私にとってこの欄は重要なんです。場所は血圧記入欄の直下とか。（その２）定刻に計測するとしても日々変動があります。午前・午後とセットで時刻を記入する欄があればいい。（その３）グラフのメモリの間隔が３mmとは狭すぎと思います。５mmは欲しいです。数値は５０〜２００mmHg＋予備を前後１行づつ（案）。（その４）P２、P３、P５の表記に「万歩計」とありますが、これは商標名と思います。以上初版なので仕方ないのかも。

• mitharuapo13
• 28歳
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★★★★

2024-05-03

足首関節炎になりストレッチの重要さを感じ色々インターネットで調べてこの本にたどり着きました。運動は３種類で簡単にできます。続けてみたいと思います。

• Mazlan
• 36歳
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★★★★★

2024-06-01

配送が早くて良かったです。梱包もちょうどよかったです。

• hoo320
• 24歳
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★★★★

2024-04-19

とっても効きました！特に肩こりが気になっていたのですが、確かに楽になってびっくりです。

• マコッシュ
• 32歳
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