商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 茨城県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
あしふみ健幸ライフ（溝タイプ） | 寝具専門店 タカノ
ノーマルタイプ（42cm） | 商品一覧 | 自宅でながら運動 | あしふみ
あしふみ健幸ライフ・計測器付（42cm） - 九州ヴォイス
溝タイプ | 商品一覧 | 自宅でながら運動 | あしふみ健幸ライフ 公式
楽天市場】【お買い物マラソン】【箱つぶれ】あしふみ健幸ライフ 無垢
最新のクチコミ
小学校からやっているラジオ体操がこんなに大事だと思いませんでした。ポイントを押さえて、しっかり、毎日続けていきます。一読をお薦めします。
- 大堀秀幸
- 24歳
- アトピー
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購入品
最初は筋肉の構造などから実践的なトレーニングやコンディション作りなどスポーツをしている人は読んだほうがいい一冊だと思います。
- 康ちゃん0814
- 32歳
- アトピー
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購入品
シューズで1冊書いてしまうのは凄いと思った。 その分、内容が解剖学からみた濃い内容になっているので勉強になることが多い1冊です。
- edymomoko
- 40歳
- アトピー
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購入品
手頃な価格であり、使いやすくていい商品です
- ホットさん8459
- 28歳
- アトピー
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購入品
日頃思っていた願いの本をバーゲンで購入出来助かりました。チューブが弱いと書き込みに在りましたが使ってみて解りました。弱いほど身体には負荷がかかり より、身体のトレーニングにはなると言う事です。割れるような腹筋を目指しどれだけやれますか・・自分も未知ですが、身体を、動かせると言う事で大変良かったです。
- 小さい産後ママ
- 36歳
- アトピー
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体の構造とストレッチの関係もわかり、よかった。 同じアキレス腱を伸ばすにしても、いろいろとあることが分かり、勉強になりました。
- m雅
- 44歳
- アトピー
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購入品
1000円でこれだけの内容なら良いと思います。
- キュナ7369
- 32歳
- アトピー
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購入品
普段、インターネットで買った中山式の商品やボールが2つついている商品、ストレッチポールのような商品など。・。・沢山持っているので、自分なりに凝っているところに使用していましたが、こちらの本のようにヨガブロックとテニスボールをなども買って作ってみました。 とても便利なので、夜寝る前にお布団の中で使っています。 とても重宝しています！ でも、腕、足など、コリコリでかなり痛いですが、毎日少しずつコリをほぐしていくと、少しずつではありますが、痛みが少なくなってきます。 日々の努力が大切ですね！ 痛くても、ほぐさないとまた激痛になりそうなので、日々ほぐして行こうと思っています。
- いがゆっこ
- 40歳
- アトピー
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テレビ番組を見て購入を決めました。 本、ＤＶＤの内容もわかりやすく、空いた時間をみて訓練しています。 とても良い本と思いますので、近日中にプレゼント用を購入予定です。
- kimichan337
- 28歳
- アトピー
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