商品の詳細
3巻セット定価 24,000円(消費税込:26,400円)●指導・解説:桐山 博文(八王子市立八王子第一中学校女子バスケットボール部外部指導員)●実技協力:八王子市立八王子第一中学校女子バスケットボール部ジャパンライムより引用です【第1巻】桐山流ディフェンスの基本■ディフェンスの脚力づくり桐山流の激しいディフェンスには脚力の強化が不可欠。基本を身につけながら脚力を磨くドリルをご紹介しています。 ■ボールマンディフェンス①ディフェンスにおいて、はじめに手を付けるべきは「ボールマンディフェンス」です。構えやポジショニングといった基礎事項をドリルで鍛錬していきます。【第2巻】桐山流ディフェンスの応用■ボールマンディフェンス②一筋縄ではいかないのが「ボールマンディフェンス」。応用的に様々な状況に合わせたドリルを展開していきます。 ・ドライブの追い込み方 ・スクリーンの対応 ・まとめ解説■2線・3線のディフェンス桐山氏から言わせると、「ピンチをチャンスに変える」のが2線・3線のディフェンス。抜け目のないディナイやカバーが相手にとっては大きな脅威となります。 ・パッシングダウン2on2 ・ゴール下に飛び込む選手への対応 ・ボールを持たせないディナイ ・まとめ解説■プレスディフェンスの仕掛け方八王子一中と言えば激しいプレスディフェンス。思い切りの良いダブルチームをつくるためのドリルを紹介しています。 ・ラグビーボールディフェンス ・ダブルチームでのボール奪取 ・ダブルチームドリル ・まとめ解説【第3巻】総合練習と踏み台トレーニング■総合練習桐山流ディフェンスの総まとめとして5on5でポイントやプレーの修正をしていきます。 ・スイッチ→ダブルチーム→ローテーション ・5on5まとめ ・5分ゲーム■踏み台トレーニング体育館が使えない日、八王子一中では踏み台を使って脚力を鍛えるためのトレーニングを行います。省スペースで簡易的な踏み台でできるので、メニューに困っているチームにはオススメの練習です。 ・踏み台トレーニング ・踏み台ジャンプ
カテゴリー: | スポーツ>>>バスケットボール>>>ボール |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ジャパンライム |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
八王子一中・勝利に直結するディフェンスの強化 DVD バスケットボール
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![八王子一中 勝利に直結するディフェンスの強化 1巻&2巻 - バスケットボール 八王子一中 勝利に直結するディフェンスの強化 1巻&2巻 - バスケットボール](https://m.media-amazon.com/images/I/71B7qgcljnL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
八王子一中 勝利に直結するディフェンスの強化 1巻&2巻 - バスケットボール
最新のクチコミ
空気を入れるところにリングがついていて使いやすい。
- dtmevo2
- 27歳
- アトピー
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購入品
サイズ、実用性、遊び、手ごろさ共に、申し分のない商品である。
- rom11407
- 35歳
- アトピー
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購入品
丈夫で使いやすいです♪ 子供と遊んでいます☆
- カリスマナムプラ−
- 23歳
- アトピー
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購入品
自分の練習用には、縫い目などまったく問題ありません。 お店の対応も迅速でとても満足しています。
- ☆anakana☆o-x-o
- 31歳
- アトピー
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購入品
値段も手ごろで、迅速な対応に感謝しています。
- もくれん2297
- 39歳
- アトピー
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バレー仲間で早速海へ行きました。 ビーチバレー大会で盛り上がり、大変満足しています!
- ごむがむ
- 27歳
- アトピー
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購入品
このサイズで空気を入れる所に紐をくくれるリングがついている商品が他に見当たりません。なので毎回買いだめしています。
- kj8608
- 35歳
- アトピー
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購入品
近所のスポーツ店で取り寄せを依頼したものの二日後にメーカー在庫切れの連絡が、、、こちらのショップで千円ぐらい安く購入出来た上に早く送って頂き助かりました。
- om0018
- 43歳
- アトピー
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購入品
早速、職場で膨らませて遊ぶ人が出ました。イベント本番に備えます。
- rise1978
- 31歳
- アトピー
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今度の日曜日に、実際にビーチで練習しようと思います。スタッフの方の対応がとても良くて感謝いたします。有難うございました。
- べーふく5539
- 39歳
- アトピー
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