ー品販売 VALX EAA9 山本義徳 アップル風味 必須アミノ酸9種類配合 EAA… ウエイトトレーニング

★★★★

2024-05-26

前に通っていたフィットネスクラブではエアロに出てなかったので、今度入ったところで挑戦しようと思っているのですが、いかんせん小さいところなのでプログラムが少なく、特に昼間は常連さんが出ておられるようで初心者用がありません。そこでこの本を買って勉強してから乗り込もうという作戦。うまくいくといいんですが・・・・

• ちるるん☆
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

某テレビ番組を見て購入しました。 全部通しでするのはちょっとキツイですが、 部分別に分けてできるので、気になる所だけ使ってます。 特に腕はすぐ効果がでるようです♪

• なんにも
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

色々な種類のエクササイズが載っており、楽しかったです。 やってみると意外とキツイですが効果はありそうですね。 まずはとりあえず、の1冊には向いているのではないでしょうか。

• kenken2715
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

今まで、ビリーやコアリズムなど話題のエクササイズにはすぐに飛びつきやってきましたが・・・これは今までやった中で一番キツイ！といっても過言ではないとおもいます。ビリーやコアはそんなにきついと思いませんでした。トレーシーは１０分やれば、もう筋肉がプルプルしてます。一見簡単そうに見える動きですが、やってみると想像を絶するしんどさです。トレーシーは顔色一つ変えずに動いてますが、同じ人間とは思えませんｗ普段全く運動しないあたしには難しすぎて続けられなそうです・・・。皆さんの痩せたというレビューを見て無理やりやる気を出して頑張るしかなさそうです＞＜。でも一つだけ言えるのは、これは少しの動きで効果的に効きます。真面目にやれば絶対痩せる自信があります。真面目にやればの話ですが・・・苦笑 あたしが言っても説得力が・・・ｗ

• ハチミツ821
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

ポイント消化のため勢いで買いました。 大きい本なので、広げて見ながら行う場合も見やすいと思いました。 ポーズによっては、正面だけでなく横から見た場合も載っていてよりわかりやすいですよ。

• 2525もも☆
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

始めてもうすぐ2週間です。 本の通りに段階を踏んで進めています。 目に見える効果はまだないですが、確実に筋肉に効いている感じ！！ 意外にきついですよ。 あまりバタバタしないので、夜中でも迷惑をかけず、できるところがいいですね☆

• 某地球人
• 43歳
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★★★

2024-05-17

テレビでこの商品を知り、すぐに購入し、すぐに届きました。 試しに1日2日してみると、すぐに体が引き締まったのを感じました！！！ やれば結果がでるので、忙しい中でも週3日以上、30分コースのトレーニングを続けられています♪ 1ヶ月以上続いたダイエットは、初めてです(笑)

• hiro77900
• 31歳
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★★★★★

2024-06-03

出産した方にオススメみたいです。腹筋をこれでもかと鍛えます。腰に負担がかからない程度に続けて生きたいと思います。コレをするにはヨガマットを用意したほうがいいみたいです。

• kdm1981
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-03

エクササイズは分かりやすく楽しかったですが、１つ１つの間にタイトルの様なものが流れるのが邪魔だったのと、左右あるエクササイズの片方しかなく、ＤＶＤを見ながらするにはいちいち止めなくてはならないので使いにくかったです。

• kulonya
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-01

最初、附属の本を見ずに再生して、『こんなハードな・・１時間近くも…』とか思っちゃったけど、ちゃんと見たらステップがあって。。。(^_^;) ワンステップワンステップ、ハードだけど拘束時間は短いし、動きを覚えればテレビ見ながら横になってるときも出来るし、地道に継続できそう！！

• 〇〇〇6095
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

DVD見てみました。自分には無理でした・・・。きつすぎて続かない感じです。 若い方や運動が好きな方には向いていると思います。

• Ｈ−Ｄカエル
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-30

産後太りがひどく途方に暮れていましたが、これは続けられそうです！バーチャルレッスンがとても良くて、今までジムへ行っても続かず、コアリズムも激しすぎて続かなかったけけど、１０分基本エクササイズは寝る前に欠かさずしています。２週間ほど経ちましたが、骨盤がしまってきたのが自分でも分かりますし、おしり、ももの辺りが細くなってきました。今はウエスト引き締めのバーチャルレッスンも加えてます！

• マリもん☆★
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

ＤＶＤがわかりやすくて、いいです 本がなくてもいいくらい 痩せるかどうかは、これからのお楽しみです

• black katz50s
• 39歳
• アトピー
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