商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
簡単に見える動きなのに、けっこうききます。 腹筋には2のほうが良さそう。
- mairen1999jp
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
実際に手許に届くまでは焦れました(苦笑) でも、内容の濃い1冊でしたよ〜 DVDが付いてるのは良いですね! 今までのエクササイズ本より使える1冊だと感じています。 毎日、DVDを見ながらエクササイズすれば間違いなくダイエット効果がありそう。 最近、忙しくて出来てませんけど(汗)
- kanpe666
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
前作を購入し、よかったので2も購入しました。2人目の出産後3年たち、1人目よりも体型が戻らずムッチリになってしまったので何とか元に戻したいのですが、このDVDはきついですね。。。いきなり2をはじめるより1で少し筋力をつけて挑んだほうがいいと思います。
- にし5473
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
バタバタ、ドタドタといった動きがないので、静かに運動できます。マンションなどにお住まいの方にはお勧めですね。 ただ流れている音楽と動きとが、どうも微妙にずれているような気がします。 テンポがとりにくいですね。
- mahoroba2006
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
普段デスクワーク。超運動不足の私。開始15分でギブアップ(泣)夏までにはスペシャルな体になりたいので頑張らなきゃ! まず 通して見て簡単な所から始めた方がいいのかもですネ。でも 女でも見惚れる色っぽいお体です。ああなりたいと強く願えば叶うだろうか?
- chocotenten
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初めてでも、フォームがわかりやすいです。ひとつひとつの基本ステップをするだけでちょうど良い運動量になります。 とても楽しいので一週間続きました。するとでっぷりお腹にはっきりと変化(線がついてきた感じ)が出てきました。その日の自分の調子に合わせてする量を加減して、無理せず続ける事が肝心だなと思います。
- よしゆま
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
冬太り解消のために購入しました!始めて1週間ですが心なしか腹周りが引き締まってきました\(^o^)/続けます!
- haiji9853
- 42歳
- アトピー
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購入品
DHCでダイエット成功したついでに気楽に始めるつもりで購入。 これなら無理なく続けることができます。
- MS8888
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昨日届いて、今日30分のコースをいきなり・・・ 筋肉痛です。 明日からは、本通りに進めていきます。 きっと、効果はあります。
- nekozo3
- 38歳
- アトピー
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購入品
はじめに、モムチャンダイエット(1800円の方)を購入しましたが、これは、動きを1つづつ説明しているのでDVDを一時停止しながらやるのが面倒でした。 それで、次にこっちのプレミアムを購入しました。 これは15分に纏められていて、再生しながら運動出来るのでイイです。内容は、再生したらすぐに始まって、無駄な説明も無く、早送りする手間もいらず、使いやすいです。 真似すれば出来るような簡単な動きが多く、その割に、きちんと疲れます。15分という短さは時間の無い人にぴったりだと思います。これなら、続けられそうな気がします。 慣れてくれば物足りなくなるかもしれません。
- 無名4881
- 46歳
- アトピー
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購入品
樫木式のカーヴィーダンスとあわせて購入しました。こちらはダイエット前の状態が同じで共感できました。あそこまで引き締めるには他に色々努力してるはず。でも気持ちが変わりました。ダイエットはいつも続きませんが諦めないで続けてみます。本はこちらの方が面白かったですが、DVDは樫木式の方が説明わかりやすく楽しいです。こちらは全身に軽く効いてる感じ、樫木式はウエストにすごく効いてる感じでやりごたえあります。
- Tetsu309
- 34歳
- アトピー
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購入品
"既に、1冊持っていて今回は海外に住んでいる友達へのプレゼントに買いました。 1週間に2
- ★かずきっす★
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
座りっぱなしの仕事で運動不足の私の場合、初めはキツつて回数がこなせないプログラムもありました。 でも毎日やってると、日に日に出来るようになる自分に驚きます! 体が軽くなる感じで、今まで嫌々やっていた部屋掃除も気持ちよく出来るようになりましたよ。 姿勢を気にするようになりました。 ただ、痩せたことに満足し、今は続けていないので星4つです。
- かかタン
- 50歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
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