商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
---|---|
商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
![リーディングエッジ LEADING EDGE マルチポジションベンチ インク リーディングエッジ LEADING EDGE マルチポジションベンチ インク](https://ic4-a.wowma.net/mis/gr/135/storage.googleapis.com/prd-fastbiz-images/spree/images/attachments/000/447/447/medium/9651510090035-I.jpg)
リーディングエッジ LEADING EDGE マルチポジションベンチ インク
![マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド](https://leadingedge-jp.com/wp-content/uploads/2017/11/9.jpg)
マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド
![マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド](https://leadingedge-jp.com/wp-content/uploads/2017/11/3.jpg)
マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド
![楽天市場】【楽天1位】リーディングエッジ LEADING EDGE マルチ 楽天市場】【楽天1位】リーディングエッジ LEADING EDGE マルチ](https://tshop.r10s.jp/esports/cabinet/9651/9651513090034-5.jpg)
楽天市場】【楽天1位】リーディングエッジ LEADING EDGE マルチ
![マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド](https://leadingedge-jp.com/wp-content/uploads/2017/11/17.jpg)
マルチポジションベンチ |ラインナップ|トレーニング用品ブランド
最新のクチコミ
仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。
- 拓ちゃん2460
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!
- BLACK2805
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品