• NISHI  ニシスポーツ ヴァリアブルレジスタンストレーナー T7424A
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商品の詳細

ご覧いただきありがとうございます。\r\rNISHI ニシスポーツ ヴァリアブルレジスタンストレーナー T7424A\r\r数回使用しました。\r目立つダメージは無く、状態は良好です。\r取扱説明書あります。\r\r1枚目の画像はネットから引用しました。\r\r\r■ 商品説明\r本品は、レジスタンストレーニング、トーイングトレーニング用です。\rトーイングスタートやプライオメトリックス、ハードルジャンプ、バウンディング、サイドステップなどの各トレーニングの際にチューブにより外的負荷をかける筋力強化を目的にしています。\r\r\rレジスタンストレーニングで爆発的スプリントパワーを強化\r●後方から負荷をかけられた状態で走ることで、スプリント姿勢の修正とスタートダッシュ時の爆発的なスピードの養成を目指すトレーニング\r\r構成:カバー付きラッテクスチューブ(ミディアム)19LB(レッド)、ユニバーサルベルト(ウエストサイズ50〜110cm)、ナイロンバッグ付き\rサイズ:(チューブ)(L)3m\rアメリカ製\r\r\r■トーイングスタートやプライオメトリックス、ハードジャンプ、バウンディング、サイドステップなどのトレーニングでチューブによる外的負荷による筋力強化の効果が期待できます。\r\r\r構成:カバー付きラテックスチューブ19LB(レッド)、ユニバーサルベルト(ウエストサイズ50~110㎝)、ナイロンバッグ付き\rサイズ:(チューブ)(W)3ⅿ\rアメリカ製
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ニシスポーツ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

NISHI ニシ・スポーツヴァリアブルレジスタンストレーナー[レジスタンストレーニング][チューブトレーニング][スタートダッシュ強化] |  パワーステップウェブショップ
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公式】NISHI ONLINE STORE |ヴァリアブルレジスタンストレーナー
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株式会社ニシ・スポーツ
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最新のクチコミ

★★★★★

「1」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。 なので、ステップアップメニューのステップ1「腹+腕+脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回!と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。 あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

  • ペペコン
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★

外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群(インナーマッスル)を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。 内容的には「BGMが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。 今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングDVDをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

  • 最低最悪7846
  • 21歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

とにかく、楽しいです。 トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。 今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。 しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。 私はおすすめします。

  • あべやべや
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス1キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします! 動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。 立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。 トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。

  • mericco
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ひとりで孤独に運動するのはやっぱり大変 ビリーさんみたいに励ましてくれないし。。。 何度かしただけであとはしていません。

  • ryuge64
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品