商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岡山県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
禁煙にチャレンジしたので走ってみようかと思い購入。この本を参考にフルマラソンにもチャレンジです。
- sayu41
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これまでも私なりにトレーニングに関する勉強はしてきたつもりです。その上で、総括的な意味合いで、最も信頼できると感じている石井直方先生が著者であるこの本を購入しました。専門的な解説をレベルを落とすでなく、判り易く解説されているお勧めの一冊です。
- chingoun
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今までコアリズムをガッツリやっていたので、飽きもあって新しく加えることにしました。自宅トレーニング用のDVDは各種あるのですが、買って満足的なところがありますんで、きちんと継続させてこそ効果の出るものとひとまず一カ月お試ししてみます。。だらしない体型でいたくないので定期的に頑張ってみます。きちんとやって一カ月後位に再レビューします。
- todr
- 26歳
- アトピー
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購入品
特になし 記入がわずらわしい 必要事項にしないでください
- でむーろ66
- 34歳
- アトピー
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購入品
以前、テレビの放送で見て購入しました。 内容はスローテンポなのでそれなりに動きについて行く事は出来ます。ダイエット目的なので当たり前ですが、やはり甘くは無いですね。効いてるーって感じはすごくあります。 現在、使用して約3か月で(週2〜3)7Kg減です。 もちろん食事制限しての結果ですが、体は引き締まったと思います。
- nkasshi-
- 42歳
- アトピー
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購入品
やっていても、息が上がるようなことはありません。 しかし、普段、使用していない筋肉が悲鳴を上げます。 疲れませんが、かなりきついです。 結果が楽しみなDVDです。
- mustadio116
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
慣れるまでは、少し難しいようです。最近は少し慣れてきたようで、効果があるように感じているとの事。とにかく汗はすごくでます。
- 雑貨ーバァグ
- 38歳
- アトピー
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購入品
わかりやすくてイイですね〜 自宅でも出先でも活用できそうです
- スー9956
- 46歳
- アトピー
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