商品の詳細
使用しなくなったので出品します。片付ける際には簡単に半分以下の厚さまで折り畳めます。部屋も有効に活用できます！※マットはついていません
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 滋賀県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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説明がわかりやすいけど、初心者にはDVDがついてないので難しいかも・・・ 2冊目に買うにはお勧めです。
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やせる、というより、体の線がきれいになるという感じかな？ピラティスの本は他にも持っていますが、おすすめです。
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わかりやすいし、簡単な運動が多いのでてこれを見てからバランスボールがしっかり活用できています。
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夏休みに入ると自由にプールに通えなくなるので、 そのかわりに、気になっていたピラティスに挑戦です（笑）
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