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【即納】【手渡し（福岡県、佐賀県）及びお引き取り限定】バーベルスタンドグロングウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥7565税込
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商品の詳細

【注意】\r・この商品は手渡し、お引き取り（佐賀県唐津市の自宅）限定です。\r・手渡しの場合だと佐賀県全域、福岡県(北九州を除く)の地域が対象で、自家用車で配送します。\r・ゆうパック、宅急便等の発送は対応できませんので、ご留意ください。\r・発送までの日数は‘‘４～７日‘‘で発送となっておりますが、後から双方の都合の良い日に配送しようと思いますので、現時点で日数は‘‘未定‘‘です。\r\r\rグロングのバーベルスタンドです。\r\r週に１、２回程度、半年間使用していました。\r\rメインスタンドとセーフティーバーのラバーに擦れ跡が見られますが、使用上問題ありません。\r\r取扱説明書はありません。（最低限組み立てができるように自作の資料を作ります。）\r\r商品はアルコール消毒後しておりますが、神経質な方はご遠慮ください。\r\r※画像に載っているバーベルシャフトは参考程度のもので商品ではありません。\r\r\r【サイズ】\rメインスタンド/910～1410mm（11段階調節）\rセーフティーバー/550～900mm（8段階調節）\r横幅/720～1170mm（10段階調節）\r\r【重量】約24kg\r【耐荷重】200kg ※プレートラック部分は60kg\r【用途】ベンチプレス、スクワッド、など

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック
商品の状態:	やや傷や汚れあり
ブランド:	グロング
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	佐賀県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

初期化済【手渡し（福岡県、佐賀県）及びお引き取り限定】バーベル

楽天市場】【1日はポイント20倍】GronG(グロング) バーベルスタンド

2024年最新】グロングバーベルの人気アイテム - メルカリ

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-05

子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです

bui7059

22歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-28

下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか！と人生初の美容？の本を購入。内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある！》と思える本です。

チコ1972

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-03-22

まだDVDは見ていないので後述しますが、本ではクォーターターンなど難しいステップはわかりにくかったです。DVDに期待します

赤人よりなる117

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-26

一番で終わっちゃうのが寂しいですがお試し版だからしょうがないんでしょうね。はじめは、手と足がなかなかついていかなかったけどかなりついていけるようになりました。楽しく体動かせてます

みる1013

26歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-03-08

毎朝、やっています。ラジオ体操ってけっこう効きますね。自宅で出来るので恥ずかしくないし、時間も気にしなくていいし良いです。１つ１つきっしりと指導もしていただける本なので、改めてやってみると本当に体に良い事がわかります。

にんじゃ1228

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-05-24

自分で自分の体形をどうにかできる年齢ではなくなって来て、ちゃんとしたトレーナーの方の指導の下でなら６０代でもシュッとした体形になれて、これからの人生も楽しく過ごせるのかと思って、この本を買ってみました。が、やっぱり読むだけではなかなか実行できないんだなぁ。性格として(苦笑)

asari524

42歳

アトピー

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★★★★
2024-06-07

一応中身を本屋で確認して買ったんだけど、あんまり良くなかった。特にDVDが残念な感じ。出来ることが当たり前のように淡々と進んでいき、一緒に進んでいくことはできないし、ペースが早い。理解しずらい。割とハードな感じに思う。著者さんのようになるには、程遠い（笑）

中日CDドアラ

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-31

モムチャンシリーズいくつか持ってますが、こちらは、ストレッチ、体操といった感じで組み合わせが良いのか、効果が出ました。DVDセットのほうより確実に効果が出ました。簡単だから痩せないかな効果でないかなと思いましたが、確実に少しずつですが効果がでてきます。伸ばしたりストレッチでリンパの流れをよくし、代謝も確実にあがってるのが解ります。また時間が１５分というのも続けやすいですし、この組み合わせがわたしにはあってると思います。食べてます。ダヨンサンのように減らしたら管理もしっかりされたら、確実にすぐに落ちると思いますが、ココナッツオイルやエゴマオイルなど取り入れて脂肪燃焼効果期待(笑)毎日若々しいかんじごもて、やらないとスッキリかんがしなくて、体操しなくちゃ、したいとさせてくれるDVDです。そろそろ中古しか販売されなくなりそうなので、リピです。予備に取っておきたいので(*´ω｀*)

おっちー4558

38歳

アトピー

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★★★★
2024-06-05

以前本屋で見てすごく、欲しかったです。すぐに送っていただけて、どうもありがとうございました。すごく体が固いし、お腹が引き締まるみたいなので、頑張って本見ながらやってみようと思います。

久助6572

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-17

たぶん20年以上悩んでたO脚とガチガチのししゃも脚が、この本のおかげで改善しました。足の指を動かすストレッチはこんなので脚がきれいになるの？？と最初はかなり半信半疑でしたが、続けていくうちに脚の形が変わってきたり、ふくらはぎが柔らかくなったり、動かしづらかった足の指も動きやすくなって、目に見えて効果を実感できたので、毎日続けることができました。膝下がまだ少しO脚気味なので、今後もストレッチを続けていこうと思っています。一生治らないと思っていた脚の形がたった一か月で変わるなんて、すごくうれしいし、この本を出版してくれた方々に感謝してます！

おいげ

34歳

アトピー

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★★★★
2024-06-03

迅速に送って頂き、ありがとうございました。内容は、とても分かり易く、すぐに実践してみたいと思います。

まゆた1167

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-03

歩き方や姿勢が気になり、レビュー等を参考にしながら選び購入しました。あえて似た内容の本を同時購入し、読み比べながら、偏りなく学びたいと思います。実はまだ読んでいませんが、期待を込めて星5にしました。

さだこの母

50歳

アトピー

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