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★★★

2024-05-26

解剖学的にも分かりやすく、そこそこ専門用語もあって、 筋肉好きにはたまりません！！！

• 桜空恋1314
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-08

図書館で借りて読んだのですが、手元に置いて使い続けたいと思わせる内容でした。自分の弱い部分をリセットして強化していくような感じのトレーニング方法が主な内容です。

• 絃さん
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-24

Butterflyが入ってたので、このシリーズを初めて買いました。ダンスレベルとしては中級くらい？説明が丁寧にしてあるので、練習すれば出来るようになると思います。ダンスパートはワンフレーズのみでしたので、最後のキメポーズとかもあったらよかったなぁと思いました。４曲、全部踊ったらけっこうなカロリー消費になりますね☆以前のも買ってみようと思います(*^^*)

• めきむ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-07

筋トレはしてるのですが、どうしても運動不足になるので、相乗効果を期待してチューブ付きの本を購入しました。買ってすぐに体調を崩したので、まだ効果はわかりませんが、年齢を重ねるにつれて、筋力アップが大事なので、気長に続けたいと思います。

• TOSIOKAIZERU
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-31

全部入ったＤＶＤは高くてチョットなぁと思っていましたが、このぐらいの値段なら迷いなく買えました。 ちょっとした家での運動にはいいですね。

• paincyama
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-05

いろんなものを試しても全然ダメだったけど…これなら痩せれるかなって思いお試しDVDを購入。結構ハードだけどこれなら続けられそうです。

• poco10
• 36歳
• アトピー
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